SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Brzuch jak wyrzeźbić

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: brzuch , wyrzeźbić

Ilość wyświetleń tematu: 1390

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 42 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 673

Witam mam problem co do brzucha, ćwiczę pary razy w tygodniu od 2 miesięcy i efektów raczej brak. Mam strasznie wypukły brzuch lecz tluszczu duzo nie mam, tylko na dolnej czesci.
zdjęcia:
http://imageshack.us/m/836/7350/16052011787.jpg
http://imageshack.us/m/812/8739/17052011792.jpg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3288 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22932

A dietę masz?
Samymi ćwiczeniami siłowymi bez aerobowych, możesz mieć brzuch wypchnięty jeszcze bardziej do przodu.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 42 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 673

aeroby codzień:) ale diety jakiejś specjalnej nie mam

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 42 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 673

więc? diete radzisz?

...

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30354

https://www.sfd.pl/_Zasysanie_wg_Arnolda-t215154.html

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta ułożona, potrzebne uporządkowanie wiedzy i poprawki

1

Następny temat

Czym są smarowani kulturyści ?

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły