Posiada on sprzęt: ławkę (niestety bez możliwości ustawienia na skos) sztangę, hantle i sztangę + obciążenie i ekspander.
Ankietę wypełnię za kumpla ;d
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: ok. 55
Wzrost: 166 cm
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: prawie nic
Uprawiane inne sporty: piłka nożna, jazda na rowerze
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki
Dieta: nie
Przeciwskaznania medyczne: nie
Zażywane suplementy: nic
Macie jakieś pomysły na rozpiskę ogólnorozwojową ?
Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-05-16 20:36:46
kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna