Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
tu musisz kombnowac, na mnie najlepiej dziala tluszcz na poziomie 0,8 ( wiecej mnie zamula ), a weglodowodanami sie bawie zaleznie czy chce tyc czy chudnac ( czy tylko silownia czy tez sw, plywanie itp), ma redukcji jadlem 1,5 neutralnie mam 2,2-2,5 a na masie 3-3,5
Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-05-16 20:19:18
Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-05-16 20:19:18
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
jeszcze zalezy od typu budowy, ja jestem endomorfikiem, ektomorficy podejrzewam ze na masie wegle maja na poziomie 4-5+
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
jestes chudy? ciezko ci tyc? chude rece, brzuch itd? wtedy jestes ekto
jak nie masz problemow z tyciem to jestem endo
jak nie masz problemow z tyciem to jestem endo
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
nie jestem jakis bardzo chudy ale gruby tez ie jestem. jutro postaram sie wstawic foto.
...
Napisał(a)
to moje fotki jak by ktoś mógl powiedzieć czy jestem ekto endo czy mezo i czy jechac mase czy rzeźbe
Polecane artykuły