dywciasfd
Dzieki za opinie.
Nogi:
1. przysiady 10/8/6/4
2. prostowanie na maszynie 10/8/6/4
4. uginanie na maszynie 10/8/6/4
5. wykroki 10/8
Łapy u mnie to najlepsza partia... Mysle ze bylbym w stanie wykonac jedno pelne powtórzenie na modlitewniku z ciezarem (65-70kg)
Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2011-05-12 19:41:43
Nogi:
1. przysiady 10/8/6/4
2. prostowanie na maszynie 10/8/6/4
4. uginanie na maszynie 10/8/6/4
5. wykroki 10/8
Łapy u mnie to najlepsza partia... Mysle ze bylbym w stanie wykonac jedno pelne powtórzenie na modlitewniku z ciezarem (65-70kg)
Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2011-05-12 19:41:43
Binio89
kubek7780
Kuraa
