Czy ktos potrafilby nakierowac mnie czy to nie sa jakies problemy zdrowotne z organizmem? Moze cos z cukrami, tarczyca? Na prawde nie mam pojecia co to moze byc. Prosze pomozcie mi
...
Witam schudlem 10kg i widac postepy, tluszczu ubylo tu i tam ale z brzucha i klatki wydaje mi sie ze nawet nie drgnelo. Teraz jestem w miare chudym czlowieczkiem z tlustym belcunem i cycami na ktore brakuje tylko stanika. Jestem zalamany. Odzywiam sie zdrowo i duzo trenuje. Zero prostych cukrow w diecie, zero fast foodow i niezdrowego zarcia. Tylko warzywa, piersi, jaja, nabial itp
Czy ktos potrafilby nakierowac mnie czy to nie sa jakies problemy zdrowotne z organizmem? Moze cos z cukrami, tarczyca? Na prawde nie mam pojecia co to moze byc. Prosze pomozcie mi
Czy ktos potrafilby nakierowac mnie czy to nie sa jakies problemy zdrowotne z organizmem? Moze cos z cukrami, tarczyca? Na prawde nie mam pojecia co to moze byc. Prosze pomozcie mi
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Powiem Ci, że może być niezmiernie trudno zrzucić tłuszcz z tych obszarów.
Ja swego czasu zrzuciłem ponad 30kg.
Na twarzy, rękach, nogach wyglądałem jak kościotrup, a na brzuchu i cyckach opona i zwisy.
Mam 33 lat i niestety raczej nie łudzę się, że uda mi się tego pozbyć.
Aby trochę lepiej się poczuć i ujędrnić te obszary robię tak:
- dieta (taka na "zero" bez nadwyżek i niedoborów),
- 4 x tyg. siłka (2 x brzuch) + 2 x aero po 30 min po treningu
Do tego można booster no2 zakupić. Mięśnie fajnie się pompują i jakby wypełniają lepiej te obszary. Są jakby bardziej jędrne i ten tłuszcz nie jest wówczas taki galaretowaty.
Z drugiej strony kiedyś stosowałem spalacze w dużych ilościach (uwaga na ciśnienie !!!) i diuretyki.
Owszem byłem wtedy płaski na brzuchu i tłuszcz jakby był mniejszy, ale to był efekt odwodnienia. Byłem wtedy płaski jak deska.
Możesz jeszcze spróbować specjalnych spalaczy miejscowych w sprayu. Ale osobiście nie wierzę w takie cuda i poza tym są drogie.
Ja swego czasu zrzuciłem ponad 30kg.
Na twarzy, rękach, nogach wyglądałem jak kościotrup, a na brzuchu i cyckach opona i zwisy.
Mam 33 lat i niestety raczej nie łudzę się, że uda mi się tego pozbyć.
Aby trochę lepiej się poczuć i ujędrnić te obszary robię tak:
- dieta (taka na "zero" bez nadwyżek i niedoborów),
- 4 x tyg. siłka (2 x brzuch) + 2 x aero po 30 min po treningu
Do tego można booster no2 zakupić. Mięśnie fajnie się pompują i jakby wypełniają lepiej te obszary. Są jakby bardziej jędrne i ten tłuszcz nie jest wówczas taki galaretowaty.
Z drugiej strony kiedyś stosowałem spalacze w dużych ilościach (uwaga na ciśnienie !!!) i diuretyki.
Owszem byłem wtedy płaski na brzuchu i tłuszcz jakby był mniejszy, ale to był efekt odwodnienia. Byłem wtedy płaski jak deska.
Możesz jeszcze spróbować specjalnych spalaczy miejscowych w sprayu. Ale osobiście nie wierzę w takie cuda i poza tym są drogie.
Życie to niej**ajka...
Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.
Drobny cwaniak !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pulsowanie w łydkach
Następny temat
Krzysztof Piekarz