SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!wszy cykl na SAA

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3713

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 135


....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2482 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20068
Mówiłeś że stawy cie bolą odkąd zacząłeś ćwiczyć ! To lepiej sie udaj do lekarza a nie po dece od razu sięgać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7347


kolego podpowiem Ci, że to co "zbudowałeś" nie ma nic wspólnego z mięśniami, tak jak Ci już pisali deka nic Ci nie da. Nie cisne z Ciebie, pare lat wstecz wyglądałem jeszcze gorzej niż Ty na tych pierwszych fotkach, ale nic z tego nie bedzie jak wbijesz tą deke i bedziesz jadł jak dotychczas.

"rokjet fuel" in my vains

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 135
Zdaję sobie sprawę że po 2.5 roku ćwiczeń mam słabe osiągi...Ale tak sensownie do siłowni podeszłem od roku i wtedy też przytyłem 18kg co widać na zdjęciach.W łapie 37cm to nie mało a tragicznie ale tyle mam jak na razie dlatego też proszę o szczerą pomoc i rade.Jeśli ktoś chce się pośmiać i dowartościować to proszę zamieścić swoje fotki z "początków" treningu bo szału tak jak i u mnie też nie było...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7347
zredukuj się, pilnuj diety i poleć z rok na dobrych stakach kreatynowych, potem myśl o saa.

"rokjet fuel" in my vains

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2482 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20068
Tak szczerze to może nie ćwicz wogóle bo wcześniej lepiej wyglądałeś . Ułóż diete ćwicz dalej a efekty same przyjdą zanim sie obejrzysz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 135
kolego podpowiem Ci, że to co "zbudowałeś" nie ma nic wspólnego z mięśniami, tak jak Ci już pisali deka nic Ci nie da. Nie cisne z Ciebie, pare lat wstecz wyglądałem jeszcze gorzej niż Ty na tych pierwszych fotkach, ale nic z tego nie bedzie jak wbijesz tą deke i bedziesz jadł jak dotychczas.


Wiem dlatego chcę do tego podejść jak najbardziej serio i zadbać o dietę, odpowiednie suplementy i konkretny trening.tak by mi ta deka coś dała.Wiem że się ze mnie nie śmiejesz.Doceniam krytykę jeśli jest konstruktywna i ma mi to pomóc, i mnie zmotywować.Nie obrażam się jeśli ktoś mi mówi to co myśli.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2482 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20068
Możesz zrobić tak jak ci pisał mrow007 też tak robię jak już nic nie idzie ( przerwa na regeneracje i dalej ) i nie ćwicz z jednym planem cały czas , ale to nie ten dział . Deca to nie jest żaden złoty środek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 135
Tak szczerze to może nie ćwicz wogóle bo wcześniej lepiej wyglądałeś . Ułóż diete ćwicz dalej a efekty same przyjdą zanim sie obejrzysz

Ćwiczę samo-obronę i byłem za chudy przepychali mnie na treningach,a jak przytyłem to się to zmieniło,dla kogoś co trenuje czysto na siłowni to może nie ma to większego sensu co teraz pisze.Fakt faktem klasyfikacja wagowa w sportach walki jest na podstawie wagi zawodnika a nie na podstawie ile ma mięśni...Dlatego też mi ten tłuszcz nie przeszkadza w znacznym stopniu bo jest to mi potrzebna waga.Po prostu brak mi siły i dlatego chciałem deke sobie zapodać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 135
Ja na dzisiaj kończę,dzięki bardzo za poświęcony mi czas i również dziękuje za jakie kolwiek wskazówki co do treningu itd.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Po ilu dniach czuć działanie prolongatum ?

Następny temat

Dołączyć do tego Winstrol ?

WHEY premium