Mikroskladniki pokarmowe - ilosc

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 960

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Scubany

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 425

Witam jak w temacie:P
Mam miec diete 3400kcal wiec obliczylem ze:
170g - bialko
95g - tluszcz
450g - wegle

waga: 85kg
wzorst: 185
wiek: 18
dieta: 3400kcal

Z gory dziekuje za poswiecony czas

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117946

podział ok

...

Scubany

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 425

a gdybym zwiekszyl tluszcze i bialko troche kosztem ww?
np.
185 bialko
110 tluszcze?

Zmieniony przez - Scubany w dniu 2011-05-06 12:20:47

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

możesz manipulowac nie wiem czego sie spodziewasz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Scubany

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 425

Masa tylko i wylacznie mam dokupione bialko i kreatynke

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Co na 1 posiłek?

Następny temat

turecki twarog solankowy

Polecane artykuły

Mikroskladniki pokarmowe - ilosc

Odżywianie i Odchudzanie

Co na 1 posiłek?

turecki twarog solankowy

Jak pozbyć się tłuszczu? Najskuteczniejsze sposoby walki z tłuszczem

Czy skład flory jelitowej odpowiada za zachcianki żywieniowe?

Jak nie przytyć w czasie kwarantanny?

Przekąski bogate w białko. Czy warto wybierać wysokobiałkowe przekąski?