martin529
mam zamiar się zapisać na judo poszedłem na jeden trening i tam mi powiedzieli że najpierw muszę złapać podstawy w grupie młotszej do 9lat a ja mam prawie 15lat i nie mam tam jak ćwiczyć.
martin
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
677
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Pavarotcsi
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
713
Normalnie idziesz i ćwiczysz. Ćwicząć podstawy pewne rzeczy robisz sam, więc wiek grupy nie ma nic do znaczenia. Przy okazji poćwicz język polski.
It is not about power.
It is all about technique.
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
Trenerowi najprawdopodobniej chodziło o naukę padów, podejścia do samych rzutów, wychylenia - a tych możesz się z powodzeniem uczyć bez pary.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
1892
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11152
tez tak uwazam, na pewno chodzi o umiejetnosc padow
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
