Cell Pump + Nitrobolon 2 POMOCY !!!

Siema chce zrobić cykl (ok. 8 tyg. jeżeli można )na 2ch puszkach Cell Pump i na 2ch puszkach N2 do tego białko do uzupełnienia diety witaminy i minerały. Proszę o ułożenie dawkowania lub doradzeniu tą suplementacją.

Moja waga: 83kg
staż: 1,5roku
wiek: 17

cześć

wstaw pełną ankietę

to będzie Twój pierwszy cykl na kreatynie ?

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html


jak ma to byc jeden cyklon to za duzo kreatyny.

1)fotografii nie posiadam chwilo:
2) wiek:17
3) waga/wzrost: 179cm 83kg
4) staż: 1,5roku
5) cel cyklu: cykl "objetosciowy"
6) stosowane już wcześniej suplementy: za duzo zebym tu wypisywal raczej , ale bylo ok. 4 cykle kreatyny...
7) stosowane wcześniej spalacze: 6x90taps thermo speed
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: creatine xplode , PANTHERA primaltein
9) ilość dni wolnych od kreatyny: ok 70
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta wysoko bialkowa , niskoweglowodanowa , 2b/w2-3/t-
11)przewidziane finanse na cykl: 500zl
12) uwagi i sugestie: -

Podpunkt 8 - przez ostatnie 60 dni stosowales Creatine Xplode
Podpunkt 9 - ilosc dni wolnych od kreatyny - 70

Chyba cos tu nie idzie w parze :)

Zmieniony przez - secoszek w dniu 2011-04-21 14:30:24

Zmieniony przez - secoszek w dniu 2011-04-21 14:30:47

czemu tak malo wegli jesz?

po fotce z avka widac, ze raczej ekto z ciebie?

jedna pucha nitro+ jedna cp styknie na cykl.

ale ja bym kupil:
https://sklep.sfd.pl/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html 
+
cos z tego:
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Creamission-opis26058.html 

Sorry za pomyłkę. Nie uważnie przeczytałem
Przez ostatnie 60 - 70 dni nic nie stosowalem , a jak bralem krete to 6 tyg.



czemu tak malo wegli jesz?
-jem tak mało węgli ze względu na to , że mam tendencje do zalewania mnie tłuszczem. Po prostu boje się :p

po fotce z avka widac, ze raczej ekto z ciebie?
- fotka sprzed roku jakiegoś - tak mi się wydaje

jedna pucha nitro+ jedna cp styknie na cykl piszesz , a nie ma sensu robienia go 2-3tyg dluzej ? Nigdy nie bralem dlatego tak pytam i kombinuje

puszka cp styknie na 50 dni jedzac porcje dziennie.
a nitro tylko przed treningami
bedziesz mial 7 tyg cyklu okolo.

a jak dlugi planujesz?

Czyli bralbym tylko 1 porcje cp dziennie jeżeli planowałbym cyk 7tyg ? a nitro tylko przed treningami? Planowałem powiem Ci , że 8 tygodni

tak.
to mozesz tanik koszte dokupic 2 blistry kreatyny i podciagnac do 8 tyg
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_MegaCaps-opis1589.html 

a kretki to mam 3 różne w domu jeszcze :p. Myślisz , że dobre będą efekty takiego cyklu ? Chciałem właśnie zrobić taki mocny 8 tygodniowy przed wakacjami