MuscleTech HH + Animal M Stak, czy BSN Axis HT? a może inne propozycje?

Czyli zamiast Axisa proponujesz Doriana, czy oba? Po treningu Clout i jaki stack lub kreatyne polecasz i kiedy z tym zacząć?

Sorry,że tak przynudzam, ale teraz już aż zgłupiałem: nie wiem czy zjeść pudełko HH i dopiero włączyć poszczególne suple czy od razu jak zaczne pierwsze pudełko HH zacząć je jeść: które i jak długo? Pytam bo Axis chyba też jest boosterem, stąd moje pytanie jeden czy drugi, czy tylko jeden, Clout rozumiem po (i jak długo,czy jakieś przerwy od Clouta?) oraz do tego stack, czy kreatyna jaka (rozumiem,że miesiąc się zażywa i miesiąc przerwy)... rozwiej moje wątpliwości proszę.

zyli zamiast Axisa proponujesz Doriana, czy oba?
oba.
doriana juz bedziesz mogl zaczac od teraz, a axisa sobie zostawisz na ostatni szlif.

Potreningu Clout i jaki stack lub kreatyne polecasz i kiedy z tym zacząć?
tak, po treningu 1,5 porcji clouta.
w dni bez treningi\u silowego rzucisz 5g jakiejsc kreatyny np:
Kreatyny mono:
[https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html]
[https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html]
[https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Kreatyna-opis970.html]
[https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Creapure-opis1657.html]
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html
https://sklep.sfd.pl/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html

Kreatyny różne:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_1250-opis1111.html
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Creamission-opis26058.html

sorry,że tak przynudzam, ale teraz już aż zgłupiałem: nie wiem czy zjeść pudełko HH i dopiero włączyć poszczególne suple czy od razu jak zaczne pierwsze pudełko HH zacząć je jeść: które i jak długo?
wszystko zaczynasz brac razem, oprocz axisa.
jak dlugo bedziesz prowadzil cykl redukcyjny zalezy od efektow jakie cie zadowola.

Pytam bo Axis chyba też jest boosterem, stąd moje pytanie jeden czy drugi, czy tylko jeden,
axis jest boosterem testosteronu, a dorian bosterem NO-daje pompe na treningu.

Clout rozumiem po (i jak długo,czy jakieś przerwy od Clouta?)
clouta mozesz od 6 do 8 tyg, tak jak redukcja np.


oraz do tego stack, czy kreatyna jaka (rozumiem,że miesiąc się zażywa i miesiąc przerwy)... rozwiej moje wątpliwości proszę.
moze byc zwykle mono.
nie, bez przerwy mozesz nawet do 10 tyg szamac.

Ostatnie pytanie: Doriana jest 30 saszetek, czy jeść go tylko w dni treningu siłowego, czy również w dni, kiedy robię same areoby (bo rozumiem, że w dni wolne od treningu w ogóle go nie biorę?) i odnośnie kreatyny-te 5g mono tylko w dni bez treningu siłowego, czyli w dni wolne i w dni, w których są same areoby, czy wyłącznie w dni bez siłówki i areobów? Jak rozumiem od razu po zakończeniu Doriana wskakuje na Axisa z resztą supli do efektu, który mnie zadowoli?

P.S To by było na tyle... wiele mi pomogłeś, za co serdecznie dziękuję. Pozdrawiam Cię i proszę o ostatnie odpowiedzi.

Dorian tylko przed treningiem siłowym.
5g mono w dni bez siłki.

dokladnie tak jak myslisz.

Uhm, czyli jedynie dawkę bcaa zwiększyć do 10g+10g?-pierwszą porcję brać rano na czczo, przed treningiem siłowym, czy jak do tej pory między siłowym, a areobami, zaś drugą porcję po areobach i HH na czczo a drugą porcję po treningu, czy po śniadaniu, przed treningiem i drugą dopiero po treningu? Pytam się, bo co sklep z odżywkami to inna teoria, a w połączeniu z w/w suplementami nie chce przesadzić, niektórzy nawet odradzają, jednak ja bardziej polegam na Twojej opinii TomQ-Mag i Twoim komentarzu do tematu MajkelTSW...

przed silowym, po silowym przed aero, po aero bialko z prochu lub jedzenia+zrodlo wegli. lub, wegle z bcaa po silowym przed aero, a po aero bialko, a pozniej posilek.


HH rano i przed treningiem. jak masz trening rano, to daj przed treningiem i po poludniu.

A w dzień wyłącznie z areobami, tylko 10g przed nimi? Co do Axisa jak zaczne stosowac to tak jak na ulotce 2x3-pierwsza porcja do śniadania, druga po treningu w popoludnie, zas ostatnia wraz z ostatnim posiłkiem wieczorem?

Wątpliwosci zostały rozwiane, za co serdecznie dziekuje :)

tak, w dzien aero 10g przed styka.
axisa dalbym po treningu (jezeli nie jest wieczorem) i przed snem.