Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ale trzeba tez kierowac sie rozsadkiem.
...
Napisał(a)
no pewnie.nie mozna w takim wieku zaczynas od takich mocnych bo potem mali co bd.dzialac.a po tymnwskoczy mi troche na sile i masie?
...
Napisał(a)
aakg na razie daj 2 po treningu.
Jak slabo bedzie pompowal xplod, to wtedy dodatkowo do xploda dasz 2 i w razie potrzeby wiecej
Jak slabo bedzie pompowal xplod, to wtedy dodatkowo do xploda dasz 2 i w razie potrzeby wiecej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
dobra wiec tak:
No xplode:zaczynajac od 1 miarki i tylko w DT
AAKG:2 po treningu ewentualnie 2 przed i stopniowo zwiekszac w miare zmniejszania odczuwania pompa.
Mono: DT:5gram rano po posilku czy na czczo? i 5 gram po treningu.DNT rano na cczo czy po posilu.
Witaminy 1 dziennie po posilku.
Carbo:50gr bezposrednio po treningu max 15 min po.<--jakie najlepiej carbo w miare tanie i dobre?
No xplode:zaczynajac od 1 miarki i tylko w DT
AAKG:2 po treningu ewentualnie 2 przed i stopniowo zwiekszac w miare zmniejszania odczuwania pompa.
Mono: DT:5gram rano po posilku czy na czczo? i 5 gram po treningu.DNT rano na cczo czy po posilu.
Witaminy 1 dziennie po posilku.
Carbo:50gr bezposrednio po treningu max 15 min po.<--jakie najlepiej carbo w miare tanie i dobre?
...
Napisał(a)
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html
Kreta rano moze byc z posiłkiem/po.
Kreta rano moze byc z posiłkiem/po.
...
Napisał(a)
a jeszcze cos.pozniej jakbym chcial zaczac cykl znowu to co moge zamiast xploda zastosowac?
Poprzedni temat
[PYTANIE] Co Brac???
Następny temat
Shock + storm + amino anabol professional
Polecane artykuły