SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Rozpiętki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1047

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 787
Witam.
Do tej pory ćwiczyłem rozpiętki tradycyjnie płasko, ale pomyślałem o wprowadzeniu do planu tego ćwiczenia na skosie, a że nie widziałem go w atlasie ćwiczeń postanowiłem zapytać tutaj. Ćwiczy ktoś z Was rozpiętki skośne? I czy ma to jakiś sens? Czekam na odpowiedzi.
pzdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 787
Dobra już znalazłem o tym temat.
Można zamknąć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65886
http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp w atlasie też o tym pisze, pkt. 8
Jak najbardziej ma to sens.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co myślicie?

Następny temat

Rzeźba

Shoty
Polecane artykuły