PK_Kaczor
DIETE TRZEBA UŁOŻYĆ POD SIEBIE
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
...
Napisał(a)
asdghj
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
719
ale co to znaczy pod siebie. zapotrzebowanie kaloryczne sie zgadza. waga podobno/wzrost podobny. w czym problem?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
wyrzuć szynkę daj ryby nie z puszki i bedzie ok
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
719
okej smpa :) ale co moglbym jeszcze do tej diety dodać? gainer, białko, coś na energie przed treningiem co doradzacie.
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Jeśłi zaspokajasz zapotrzebowanie nic
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
719
rozumiem a jakieś bcaa, mono, i coś na energie poza energy drinkiem? :)
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
dieta
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
dobrze jedz i bedzie energia, suple po jakimś czasie dopiero
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
719
dobra, dzieki wszystkim za pomoc!
