Maarcin007
Wąskie wycickanie na triceps lepiej w skosie czy na płaskiej???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
761
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Pompki na poreczach dac do klatki czy na triceps ?
- Wyciskanie na BARKI, lepiej wyciskać sztangą czy hantlami ??
- WĄSKIE WYCISKANIE CZY POMPKI TYŁEM NA TRICEPS W PLANIE FBW??
- Wyciskanie na płaskiej czy na skośnej a typ budowy
- Co mam ćwiczyć ? Lepiej na rzeźbę czy na siłę ? Prosze o pomoc ! ! !
- lepiej od najciezszych w dol?? czy na odwrot ??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
sibula88
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
987
nie ma lepiej czy gorzej... jeśli jesteś początkującym to wystarczy że będziesz robił na płaskiej
trening*dieta*POTĘGA
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
761
Słyszałem ze na skosie bardziej pracuje triceps a mniej klata, tylko ze to dla bardziej zaawansowanych. Mój staż 6 miesiecy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
987
zostań przy płaskiej 6tyg, poźniej zamień na skok
trening*dieta*POTĘGA
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
[Split] > Masa < do oceny !
Następny temat
Fbw do oceny i poprawki ,ogolne sugestie
