...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Pompki na poreczach dac do klatki czy na triceps ?
- Wyciskanie na BARKI, lepiej wyciskać sztangą czy hantlami ??
- WĄSKIE WYCISKANIE CZY POMPKI TYŁEM NA TRICEPS W PLANIE FBW??
- Wyciskanie na płaskiej czy na skośnej a typ budowy
- Co mam ćwiczyć ? Lepiej na rzeźbę czy na siłę ? Prosze o pomoc ! ! !
- lepiej od najciezszych w dol?? czy na odwrot ??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie ma lepiej czy gorzej... jeśli jesteś początkującym to wystarczy że będziesz robił na płaskiej
trening*dieta*POTĘGA
...
Napisał(a)
Słyszałem ze na skosie bardziej pracuje triceps a mniej klata, tylko ze to dla bardziej zaawansowanych. Mój staż 6 miesiecy
...
Napisał(a)
zostań przy płaskiej 6tyg, poźniej zamień na skok
trening*dieta*POTĘGA
Poprzedni temat
[Split] > Masa < do oceny !
Następny temat
Fbw do oceny i poprawki ,ogolne sugestie
Polecane artykuły