staki kreatynowe teraz

jaki ostatnio braliscie dobry stack poteningowy. najlepiej kreatynowy bez cukru. potrzeba mi gwozdzia. prawdziwej kosy.
do polaczenia z przedtreningowym chyba xpandem nowym. nie wiem jak sie dodaje fotke z reszta chyba tu nie az tak wazna. prosze o nieudzielanie sie osob ktore braly stak pierwszy raz w zyciu, czy takich co im po staku skoczylo np z 36 na 37 w ramieniu, albo z 70 na 80 na lawie. z góry dziekuję
p.


obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): fotka.jpg

Wiek: 27

Waga: 99

Wzrost: 189

Cel cyklu: siła

stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna- wiekszosc form. staki: z dobrych- stary vapor, mesomorph, nitrix, pump tech, purple wrath( i inne rzeczy CL opocz gm), storm z dziadowskich wg mnie: no xplode, cellmass, white blood ect animale pak, stak 2, nitro troche tego bylo ciezko spamietac te suple ostatnio meso i stoked

Uprawiane inne sporty: koszykowka- obecnie mam przerwe ze wzgledu na chore nogi

stosowane wcześniej spalacze : san tight, amp, salbutamol

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: stoked i meso koncowka, kratyna biotech. czasem DY na odmułe w ciezki dzien

ilość dni wolnych od kreatyny: biore mono teraz na krotkim 3 tyg cyklu potem robie 2 tyg przerwy od krety i lece

przewidziane finanse na cykl: na ten jeden stak tak do stokilkadziesiat

uwagi i sugestie: reszta w profilu

Staż treningowy: 6 lat

Zmieniony przez - prosekto w dniu 2011-04-02 21:39:47

Zmieniony przez - prosekto w dniu 2011-04-02 21:40:14

Green Magnitude jest bdb, sam na dniach zaczynam cykl na no xplode + green magnitude.

Co do przedtreningówki, to skoro brałes takei zabawki jak no xplode czy stary meso, to nowy xpand nie sądze aby działał zbyt dobrze, bo jest słabiutki...

xplode to dla mnie zadna zabawka. xpand nie ma dimethylaminy a podobno dobry. dlatego go chce. po gm kazdy ma sraczke dlatego go nie chce. brlales tego xpanda? chwalony jest

Zmieniony przez - prosekto w dniu 2011-04-02 23:14:05

jeśli chodzi Ci o xpanda xtreeme pump to brałem :) Jak na pierwszy stack to ok, cos ala nitro / horse power czyli bez rewelacji ;)Nie umywa sie chociażby do no xploda pod zadnym wzgledem :)

potrzebujesz potreningowego?

trudno postrzegac potreningówkę w kategorii "kosy". Ale jeśli mógłbym coś polecić, to np CLOUT. Ok 15g clouta to 4g orotanu, solidna dawka ALC która pomagać będzie w dojściu do siebie intensywnej sesjii + beta-alanina i inne dodatki (NAC, Vinpo).

clout- myslalem o tym, ale nie wiem czy nie bedzie po tym problemow ze snem jak sie doda jeszcze do przedtreningowki. orotan MAN bralem i sredniawo mnie robil. ale kusi mnie clout. chodzi mi o kose w takiej kategorii ze dziala jak nalezy. np pierwszy vapor 3 lata temu slabo pobudzal, kiepsko pompowal, ale sila i wytrzymalosc szla jak po jakims towarze lajtowym. to rozumiem przez stwierdzenie kosa.

clout nie pobudza, brałem przed snem w DNT

ale wiesz, czesto subiektywne odczucia w trakcie cyklu, jak i nawet obiektywne obserwacje - typu wzrost siły, sa uzlaeżnione w mniejszym stopniu od rodzaju użytej kreatyny, a bardziej od parametrów takich jak zaadaptowanie się organizmu do bodźców treningowych, diety, regeneracji czy nawet stresu w pracy / szkole, długości i jakości snu...

ja np czesto do cyklu włączam mono, a potreingowe stacki montuję sobie sam z pojedynczych substancji (np kreatyna + leucyna + ewentualnie beta alanina).

Clout jest opcją wartą wzięcia pod rozwagę, ale ile userów - tyle opinii, więc pewnie otrzymasz jeszcze rady typu GM, CP cy storm. Bo w wypadku róznych osób rózne wspomnienia się z nimi wiążą

dobrze mowisz, ale kto pyta nie bladzi. sog nie wchodzi.
ciekawe czy fizogen dobry. moze sprobuje. albo FA detonator czy peak tri anabol. moze to ktos bral.

fa detonator - to storm. odkupiona licencja na sklad. fizjogena nie brałem.

testuj, wyrobisz sobie zdanie, nieraz dodatkowe doświadczenie cenniejsze niż 2 - 3kg więcej na klate

pzdr

aha. jeszcze size on pro contest chodzi mi po glowie, albo faktycznie ten gm.

size on to monohydrat kreatyny + leucyna + węgle i białko. Możesz kupic, ale cena jest dośc wysoka jak na taki skład. Ja zmontowałbym samemu. PO GM - problemy trawienne czeste - tak jak wspomniałes