SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pompki / Podciąganie

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3449

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 113
Massabitt do tej diety nie dam rady się stosować, znalazlem dwie białkowe ale nie wiem ktora bedzie odpowiednia
http://polki.pl/dieta_dietyodchudzajace_artykul,10017557.html
http://diety.sekrety-urody.net/dieta-bialkowa.html

wiem w tej pierwszej jest na chudnięcie, ale czy gdybym ćwiczył to też bym chudł??
i czy którakolwiek dieta białkowa jest odpowiednia do tych treningów w tym temacie?

i sory jeśli nie moge w tym temacie o dietach, to napiszcie i zrobie nowy temat w dziale odżywianie :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy prosze o ocene

Następny temat

Kształtne uda.

Shoty
Polecane artykuły