cykl leci sprawnie dzis zarzuce 375mg mixa po południu żelastwo a teraz spac
...
Napisał(a)
36min na rowerku zrobione chce dodac t3+clen i szukam na wyspach t3 bo moj dil ma ale ug a ja chce apteczny
cykl leci sprawnie dzis zarzuce 375mg mixa po południu żelastwo a teraz spac
cykl leci sprawnie dzis zarzuce 375mg mixa po południu żelastwo a teraz spac
...
Napisał(a)
lol widze że wpadłeś w system wpieerdalania chemii pod byle pretekstem.
Jak byś naprawde przyłożył się do żarcia to sam testosteron by ci wystarczył na zrobienie w miare plażowej formy.
Pozdrawiam i wytrwałości życze bo widać że żarłok jesteś
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-03-30 11:47:22
Jak byś naprawde przyłożył się do żarcia to sam testosteron by ci wystarczył na zrobienie w miare plażowej formy.
Pozdrawiam i wytrwałości życze bo widać że żarłok jesteś
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-03-30 11:47:22
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
Ksiedzu dzięki ale jak po 2 tyg ostrych aero nie uzyskam rezultatu to wejde na te jeebaanee T3 i może wtedy zgubie to na czym mi zależy
...
Napisał(a)
Chodzi mi o żarcie.
Powiedz tak szczerze
dalej się obżerasz tłustym mięsiwem??
Jak u ciebie z węglami,tłuszczami,warzywami?
Ale tak szczerze
Powiedz tak szczerze
dalej się obżerasz tłustym mięsiwem??
Jak u ciebie z węglami,tłuszczami,warzywami?
Ale tak szczerze
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
rozpisz menu dzienne od sniadania do ostatniego posilku
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
strasznie w koorwiia mnie sytuacja jak forumowicz zadaje pytanie ale tylko po to aby znaleźć błąd i się przypieerddollić tak z nudów że jest taki mądry
ksidzu pewnie pijesz do tych grilli,a mi apetyt zblokował więc dwa wyjścia albo odstawić oxe lub szama po której nie chce się rzygać
60g płatków owsianych, filiżanka truskawek, garść rodzynek, 6 całych jaj plus 2 białka
szejk: 50g węgli
100g ryżu/makaronu, 150g piersi z kurczaka/indyka, filiżanka warzyw
60g ryżu, 150g piersi, 50g migdałów
10g bcaa, 5g glutaminy
150g piersi,300g ziemniaków, filiżanka warzyw
60g ryżu, 150g wołowiny lub swini, filiżanka warzyw
30g migdałów lub masła orzechowego, 2-3 kromki plus ryba
Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-03-30 15:31:54
Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-03-30 15:45:50
Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-03-30 15:46:42
ksidzu pewnie pijesz do tych grilli,a mi apetyt zblokował więc dwa wyjścia albo odstawić oxe lub szama po której nie chce się rzygać
60g płatków owsianych, filiżanka truskawek, garść rodzynek, 6 całych jaj plus 2 białka
szejk: 50g węgli
100g ryżu/makaronu, 150g piersi z kurczaka/indyka, filiżanka warzyw
60g ryżu, 150g piersi, 50g migdałów
10g bcaa, 5g glutaminy
150g piersi,300g ziemniaków, filiżanka warzyw
60g ryżu, 150g wołowiny lub swini, filiżanka warzyw
30g migdałów lub masła orzechowego, 2-3 kromki plus ryba
Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-03-30 15:31:54
Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-03-30 15:45:50
Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2011-03-30 15:46:42
...
Napisał(a)
mi apetyt zblokował więc dwa wyjścia albo odstawić oxe lub szama po której nie chce się rzygać
też masz tak że jak jesz coś co ci nie smakuje to masz odruch wymiotny ??
masakra... mam to samo teraz na winsie... bez orali mogłem wrypać 300g piersi gotowanej z workiem ryżu popijając wodą a teraz na samą myśl mnie cofa... a jak nie daj boże zaczne wciskać na siłe to rzyganie murowane... dobrze że jeszcze 4 ampy zostały bo mam dość
ostatnio praktycznie tylko pulpeciki z mielonej wołowiny mi wchodzą... spróbuj, z sosem pomidorowym na makaron i heja, wchodzi jak woda
też masz tak że jak jesz coś co ci nie smakuje to masz odruch wymiotny ??
masakra... mam to samo teraz na winsie... bez orali mogłem wrypać 300g piersi gotowanej z workiem ryżu popijając wodą a teraz na samą myśl mnie cofa... a jak nie daj boże zaczne wciskać na siłe to rzyganie murowane... dobrze że jeszcze 4 ampy zostały bo mam dość
ostatnio praktycznie tylko pulpeciki z mielonej wołowiny mi wchodzą... spróbuj, z sosem pomidorowym na makaron i heja, wchodzi jak woda
...
Napisał(a)
Odstaw tą oxe.Najprostsze metody są najskuteczniejsze.
Jeżeli choćby w 90% będziesz 3mał diete tak jak rozpisałeś to test+spalacz przed treningiem da ci duży progress.
Jak cię wkurrwia żę ludzie wytykają ci błędy to po co zakładasz temat na forum?
Fakt że niektórzy wożą się na niewiedzy innych no ale to już chóój olewać,są ludzie i ludziska a w ogóle to podejść z dystansem do tego całego tematu jakim jest doping,trening,odżywianie.
Moja rada jest tylko taka żebyś nie w******lał w siebie tyle niepotrzebnej chemii.
Nie ma co wytaczać dział na komara
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-03-30 19:11:48
Jeżeli choćby w 90% będziesz 3mał diete tak jak rozpisałeś to test+spalacz przed treningiem da ci duży progress.
Jak cię wkurrwia żę ludzie wytykają ci błędy to po co zakładasz temat na forum?
Fakt że niektórzy wożą się na niewiedzy innych no ale to już chóój olewać,są ludzie i ludziska a w ogóle to podejść z dystansem do tego całego tematu jakim jest doping,trening,odżywianie.
Moja rada jest tylko taka żebyś nie w******lał w siebie tyle niepotrzebnej chemii.
Nie ma co wytaczać dział na komara
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-03-30 19:11:48
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
a mi kazde zeby nie wiem jakie zarcie zjedzone 4-5razy w nieduzych odstepach czasu juz nie wchodzi. tzn jak sobie zrobie 2 nawet wyszukane potrawy i bede je jadl przez 2dni na zmiane to na 3dzien juz ledwo to wciskam
Polecane artykuły