Anonim
uwazam ze mam gruby brzch a waze 36kg mam 13 lat i 164cm co mamzrobic aby moj brzuch był płaski bez odchudzania sie i rezygnowania z przyjemnosci!!dzo prosze o udzielenie mi odpowiedzi w twmpie natychmisstowym!!!! bar
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
117
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21388
nie da sie tak
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29
...
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28842
To zależy co dla Ciebie jest przyjemnością. 
Jeśli lubisz sport, taniec i aktywność
fizyczną - to nie ma problemu.
Gorzej z jedzeniem słodyczy, fast foodów i słodzonych napoi. Z nich powinno się zrezygnować. Nie jest natomiast wskazane głodzenie się i stosowanie typowych diet odchudzających.
Jeśli lubisz sport, taniec i aktywność
fizyczną - to nie ma problemu.
Gorzej z jedzeniem słodyczy, fast foodów i słodzonych napoi. Z nich powinno się zrezygnować. Nie jest natomiast wskazane głodzenie się i stosowanie typowych diet odchudzających.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
