Dieta masowa do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3618

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

Studentthc nie wiem jak ty robiłeś cykl jak masz zero pojęcia wybacz ale to chore. Nitro stosuj jak napisane na opakowaniu

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Studentthc

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 89 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 423

No mam zero pojecia o tych odzywkach bo w ogole ich nie jadlem i nie wiem jak jesc dlatego pytam. No ale juz wiem tylko jeszcze jedno czy dotego dokupic bialko przed snem? i jak tak jakie najlepiej samo bialko chyba tak? bez zadnych weglowodanow

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

wystarczy twaróg nie kombnuj skup sie na diecie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

matiomo123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 144

Czy moglbys podac, twoj rozklad cwiczen ? Mam taka sama wage i wzrost. (wiek 18) Mysle, ze sie nie obrazisz jak uzyje twojej diety. Jezeli nie chcesz podac jak cwiczyc to ok.

s.m.p.a - Moglbys Mi podac link do tematu gdzie ustale jakie cwiczenia robic ? :)

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

Do diety masz trening dla poczatkujących jest cały dział oraz posty tam

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

matiomo123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 144

Acha, dziekówka. W pon zaczynam z silka :)

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

w razie pytań wal tutaj pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Studentthc

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 89 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 423

Co chcewesz wiedziec o tym jak cwicze?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

nieporozumienie to było do kolegi wyżej

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Studentthc

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 89 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 423

Kupielm teraz gainera mass xxl i nie wiem jak go stosowac na opakownaiu pisze ze te 3 pelnemiarki ale gdzies czytalem zeby nie stosowac tak jak producent napsial. Co o tym sadzicie? JAkie dawki przyjmowac?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat