SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

klatka- pomoc!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 878

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 122
Płeć : Mężczyzna

Wiek : 18

Waga : 68

Wzrost : około 180-185

Cel treningowy : rzeźba/wyrównanie

Staż treningowy na słowni : brak

Uprawiane inne sporty : piłka nozna ( narazie roczna przerwa spowodowana kontuzja)

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangelki

Dieta : nie posiadam

Przeciwskaznania medyczne : po operacji kolana ( zaczalem biegac ostatnio i wraca powoli do sprawnosci)

Zażywane suplementy :brak

zdjęcie:http://www.speedyshare.com/files/27475894/DSC00365.JPG

A wiec tak wyglada to jak wyglada jakby tych miesci na lewej piersi bylo mniej. Da rady jakos to wyrównac , nadrobić ? Czekam na fachowe odpowiedzi.a I dalo by sie rade z deczka bardziej jeszcze wyrzezbic przy takiej masie? bo nie chce nabierac jej zbyt.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 122
odświeżam ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 122
Pomoze ktos czy nie bardzo?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rzezba

Następny temat

Co robić na taką klatkę !?

electro
Polecane artykuły