SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Bieganie przy treningu siłowym?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 336
Witam, zwracam sie do was z takim pytaniem czy podczas treningu masowo-siłowego , bieganie jest przeszkodą? powinno się unikać? Czy można łączyć bez obaw, mianowicie chodzi o to że troszkę sie zalałem i chcę mieć lepszą kondycję i zacząłem biegać. Sorry za błędy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86846
Możesz, po tr. albo w DNT.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 608 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7103
Jesli diete trzymasz to smialo mozesz biegac :)

Jesli pomoglem, poczestuj sogiem.

AVE!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 336
Ok, dzieki panowie :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

5dniowy split - rada

Następny temat

Klatka+triceps+barki?

electro
Polecane artykuły