SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

zrobiłby ktoś ze mną rywalizację na odchudzanie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1279

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 727 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6812
chciałbym przeprowadzić redukcję przed latem, początek za tydzień koniec w czerwcu, czy ktoś by założył ze mną temat i też się odchudzał? kiedyś juz prowadziłem dziennik
https://www.sfd.pl/33cm_/_dziennik_/_MASA-t524198.html#post4
obecnie ważę 88kg i moje wyniki siłowe to klata ok 110kg, MC 160x2, przysiady 115x7; staż: ze 2 lata + dość duża wiedza o treningu, szukam kogoś podobnego do mnie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Marcin4_ I.H.S. TEAM
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3745 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13799
W dziale Progress mamy taką zabawę jest 5 osób
tzw Akcja Plaża

...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 727 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6812
wygląda całkiem wporzo, chyba będę tam prowadził swój dziennik
...
Napisał(a)
Marcin4_ I.H.S. TEAM
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3745 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13799
spoko zapraszam

...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152
nie patrz na innych ziomek
...
Napisał(a)
Marcin4_ I.H.S. TEAM
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3745 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13799
Patrzeć nie musi, ale dodatkowa motywacja zawsze się przyda.
Tym bardziej, że jeszcze zawsze czegoś się można dowiedzieć.

...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jajka

Następny temat

POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

electro
Polecane artykuły