Które białko ?

Najlepszy oczywiście Pure Whey Isolate 95 OLIMP.

Ale porównianie z ostrovią jak kury z człowiekiem

izolat szybciej się wchłania, ma więcej białka a tym mniej węglowodanów, mniej tłuszczów. Trudno powiedzieć co lepsze - w zależności od zastosowania. Jak zaczynasz z treningami i nie masz za dużo kasy to wybierz koncentrat. I dobry koncentrat to na pewno nie są to białka które wymieniłeś obok izolatu. Izolat odpuść ale kup trochę lepszy koncentrat z tych wymienionych ( ważne jaką metodą jest pozyskiwany - wybieraj tą CFM ). Ważne żeby działało ale naprawde fajnie jak i dobrze smakuje ;)

A co myslicie o polaczeniu Sfd80 econo i viper na redukcje ?

tzn zakupie sobie 2x sfd econo poniewaz mam malo kasy :d i wole miec takie bialeczko na jakies 1,5 miecha niz na 10 dni z olimpa

a ja mam pytanie odnośnie białka Mutant Pro

Każda porcja Mutant Pro dostarcza:

*
54 gram protein o wydłużonym działaniu
*
11,4 gram BCAA
*
10,1 gram glutaminy i jej peptydów

Porcja: 1 miarka (33 g)

*
Kalorie 130
*
Tłuszcz całkowity 2,5 g
*
Tłuszcze nasycone 1 g
*
Tłuszcze trans 0
*
Cholesterol 35 mg
*
Sód 90 mg
*
Potas 280 mg
*
Węglowodany całkowite 5 g
*
Błonnik 1 g
*
Cukry 2 g
*
Białko 23 g
*
Żelazo
*
Wapń
*
Witamina A
*
Witamina C

gdzie jest te 54g protein w porcji?

Zmieniony przez - mac5 w dniu 2011-03-16 09:45:49

pewnie chodzi o porcję dzienną... (jesli producent zaleca 2 miarki nadzien)