Pomoc w doborze odpowienich supli

Tak wiec, obecnie jestem na cyklu HP+mono (5 tygodni za mna, 4 przede mna). Redukcje mialem zaczac od kwietnia, ale postanowilem juz teraz, aby nie tracic czasu i robic to w miare powoli.
Cykl na HP (o ile mi na to psychika i kubki smakowe pozwola) bede kontunuowal bez zmian. Restrykcyjne zmiany beda w diecie, tu juz nie bedzie zmiluj sie.
Tak wiec do rzeczy, mialem zamiar kupic bcaa, ale z dwa dni temu wyczytalem, ze przy wiekszym bf i dobrej diecie nie jest to niezbedne, a kasy mam malo.
Oto propozycja co chce kupic:
+ wpc - to tak troche poza tematem. (150zl)
+ tested burner (dosc tani no i opinie dobre ma) - chociaz moze jakas inna propozycja? Geranium troche po rancie mi sie wydaje na chwile obecna, ale z drugiej strony 50g nie odczulem praktycznie w ogole (110zl)
no i nie wiem jak wyjdzie z kasa, ale jeszcze pucha bcaa (na probe, jak sie sprawdzi to jakos kupie wiecej). (40zl)
W takim wypadku dawkowanie:
DT:
Spalacz rano,
Spalacz przed treningiem 1-2godz. (to tak kolo 14-15 po poludniu).
Przed treningiem: HP
Po treningu: mono.
DNT, ale z aerobami:
Rano spalacz,
6-7godz. pozniej druga dawka - godz. pozniej aeroby
mono w ciagu dnia.
DNT.
ma sie rozumiec, ze bez spalacza?

BCAA odpuszczam, bo to juz mam jasne, pytalem o to wczesniej.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): duzy % bf

Wiek: 20

Waga: 87

Wzrost: 177

Cel cyklu: redukcja

stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna

Uprawiane inne sporty: nie

stosowane wcześniej spalacze : nie

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Obecnie jestem na cyklu HP+mono - zostalo jeszcze 4 tygodnie, cykl zaplanowany na 8, ale przedluze do 9 ze wzgledu na przerwe na poczatku cyklu.

ilość dni wolnych od kreatyny: 0

przewidziane finanse na cykl: 300

uwagi i sugestie: w poscie.

Staż treningowy: 1-1,5roku

50g geranium lykales?:) hehe
w dnt spalacz rowniez daj minimum rano, ale po poludniu tez by sie przydalo.

IMO po geranium watroba niedługo powie Ci "dość"
W nietreningowe spalacz najlepiej rano i po południu

A to jest jakas alternatywa? Zeby tez wyszedl w miare przystepnej cenie (tu jest na 2 miechy za 110) i mial dobr opinie. Nie chce jakiegos lajtowego spalacza, bo na te lajtowe szkoda mi kasy...

50mg mialo byc

@Edit:

Mam 3 typy:
Thermo stim z Olimpa
Thermo Fat Burner z Treca
no i Tested Burner

Wszystkie 3 opcje sa +/- za 100-110zl na dwa miechy suplementacji. Nie ukrywam, ze po zapoznaniu sie skladem (szczegolnie Trecowski produkt - glownie kofa, guarana i green tea) pierwsze dwa wydaja sie dosc slabe. W Tested Burner troche mnie martwi 1,3d.
Przy dosc niskim stazu rzucac sie na geramine?
Poczatkowo myslalem o scorchu, ale wyszlo by o wiele drozej.
Jestem w kropce i nie wiem czy brac te lajtowe (troche po rancie to widze, bo od kilku iechow biore po 200-400mg kofy 4x/tydz., a tam glowne dzialanie ma wlasnie kofa), czy swietnie wychodzacego ekonomicznie Tested Burnera.

Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-03-14 19:54:49

jezeli faktycznie masz maly staz, to zainwestuje w stima. Nie ma co sie rzucac na cos mocnego

Pojde na kompromis, na poczatek Stim, pozniej Tested burner - wyjdzie mniej wiecej podobnie cenowo, czyli tanio.
Tomq, kolejny juz tylko mentalny sog

takie rozwiazanie w twoim wieku tez bedzie ok