podstawy układania diety temat w podwieszonych postach zobacz
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Darax
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
301
ok poszykam cos dlasiebie : ) dzieki wam
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 20
Waga : 76
Wzrost : 177
Cel treningowy : masa,Rzeżba,sila
Staż treningowy na słowni : 2 lata +9 miesiecy
Uprawiane inne sporty : nic
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : atlas, laweczka, sztangi lamane, sztangielki
Dieta : JEST
Przeciwskaznania medyczne : brak
Zażywane suplementy : akrualnie nic, przerwa po nitro II 2 mies, mono 1 cykl, shot 2 cykle.. ogolny cykl 6 miesiecy.. przerwa 2 miesiace.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
