Darax

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

301

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Ełk

O mnie Kurczak Ryz i kreatyna zrobi Z Ciebie Skurwysyna

Zainteresowania Kurczak Ryz i kreatyna zrobi Z Ciebie Skurwysyna

Dieta Jest 192g bialka 400 wegli tluszczu nie licze ale nie wiele jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.07.2011 (21:50)

Data rejestracji 14.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc, Dieta, Masa :( słuchajcie nie wiem zy to dobry dzial bo dopiero co zalozylem konto i mam szereg pytan co do odrzywainia i wolalbym byscie nie podawali mi linkow do inych postow tylko ladnie grzecznie wytlumaczyli jak dla nowicjusza wiec. moim celem jest duzo	12	2011-03-14 16:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Po przerwie Dobre polączenie ?	2011-07-25 13:20
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc, Dieta, Masa :(	2011-03-15 13:40
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc, Dieta, Masa :(	2011-03-14 19:42
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc, Dieta, Masa :(	2011-03-14 17:40
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc, Dieta, Masa :(	2011-03-14 17:12
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc, Dieta, Masa :(	2011-03-14 16:53
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc, Dieta, Masa :(	2011-03-14 16:46