...
Napisał(a)
Witam, mam 17 lat waga 75kg ( zaczynalem od 62 ) Cwicze juz 2 lata z dieta rok jestem po 2 cyklach kreatynowych, ostanio nie mam za duzych przyrostów masy oraz cm, postanowilem zabrac sie za cos mocniejszego, dlatego ze masa u mnie nie przychodzi tak lajtowo jak u innych koledzy doradzali mi metanabol jako pierwszy cykl(malo szkodliwy w malych dawkach i podobno niezle masuje), ale chcialem sie doradzic was co byscie mi zaproponowali na pierwszy?? oraz powiedzieli ile mogl bym przybyc kg aha i jescze zeby to mialo jak najmniejsze prawdopodobienstwo do skutków ubocznych( wiem ze w malych ilosciach tak nie szkodzi).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
"Miał mięśnie, był kulturystą
Kulturystą ale to nie wszystko
Chciał zadziwić cały świat
Nie dożył jednak dziewiętnastu lat"
Zmieniony przez - Oska21 w dniu 2011-03-15 10:39:34
Kulturystą ale to nie wszystko
Chciał zadziwić cały świat
Nie dożył jednak dziewiętnastu lat"
Zmieniony przez - Oska21 w dniu 2011-03-15 10:39:34
...
Napisał(a)
Dział od 18 lat, nikt Ci tu nie powie jak masz się kaleczyć.
Jak już się napaliłeś to sobie poszukaj na forum 1 cyklów na mecie.
Poza tym w tym wieku masz naturlanie zwiększony poziom teścia więc powinno iść. Zmień trening na cięższy, zacznij ćwiczyć nogi i dorzuć kalorie w diecie.
Rozpisz tu trening i diete to faktycznie zobaczymy
Jak już się napaliłeś to sobie poszukaj na forum 1 cyklów na mecie.
Poza tym w tym wieku masz naturlanie zwiększony poziom teścia więc powinno iść. Zmień trening na cięższy, zacznij ćwiczyć nogi i dorzuć kalorie w diecie.
Rozpisz tu trening i diete to faktycznie zobaczymy
...
Napisał(a)
Wiesz za pare miesiecy mam 18 wiec mozna powiedziec ze wtedy zrobie jakis cykl, co prawda nogi troche zaniedbalem bo ich nie cwicze tylko raz na jakis czas, czyli rozumiem ze meta najlepsza na pierwszy?
...
Napisał(a)
"co prawda nogi troche zaniedbalem bo ich nie cwicze tylko raz na jakis czas"
W twoim wypadku dopracuj diete i trening bo dla tego forma nie idzie. A z koksem poczekaj jeszcze trochę. Zaczną się 18 chlanie panny to i tak wszystko spadnie
Daj ten trening i diete bo jestem ciekawy. Wypełnij ankiete działu od razu
W twoim wypadku dopracuj diete i trening bo dla tego forma nie idzie. A z koksem poczekaj jeszcze trochę. Zaczną się 18 chlanie panny to i tak wszystko spadnie
Daj ten trening i diete bo jestem ciekawy. Wypełnij ankiete działu od razu
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html
poczytaj sobie przemysl,zajmij sie dieta
poczytaj sobie przemysl,zajmij sie dieta
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
no wiadomo ze teraz nic nie bd bral z uwagi na te 18 ale che sie juz upewnic na potem zebym nie mial watpliwosci
...
Napisał(a)
Tylko przemyśl żebyś nie żałował. I pamiętaj, zaczniesz - nie przestaniesz, a na to kasy mnóstwo schodzi
...
Napisał(a)
dlaczego mam '' nie przestac '' mialem zamiar zrobic 1 cykl przybrac te 6-7kg bo podobno pierwszy najbardziej wywala a potem starac sie to utrzymac
...
Napisał(a)
jescze mam 1 pytanie ile w moim przypadku mogl bym tej masy przybrac i ile utrzymac :D bo nie moge nigdzie doczytac na ten temat
...
Napisał(a)
chłopie ile ? tego Ci nikt nie powie bo to kwestia indywidualna wszystko zależy od Twojego organizmu,diety,treningu itp... więc nie zadawaj takich głupich pytań... i wstaw ankietę... bo uwierz że 17-18 lat to za mało żeby się za to brać bo Twoja gospodarka hormonalna się rozwija a chyba nie chcesz zaburzyć jej pracy ? i później mieć problemy?
"Dum pugnas, victor es."
Polecane artykuły