Danek93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 07.02.2012 (09:41)

Data rejestracji 13.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	TCM mega caps 1100 + Anabolic AMINO 5500 dawkowanie witam, od 4 dni jem tcm mega caps 1100 4xrano i 4x po treningu. zakupilem wczoraj anabolic amino 5500 i nie wiem jak go brac z tcm ;( jesli ktos robil juz kiedys taki cykl to prosze o porade:-) posiadam tez carbo czy warto je pic po treningu??	3	2012-02-07 09:51
Doping	mój pierwszy cykl pomocy	12	2011-03-13 16:27
Trening dla zaawansowanych	MASA MASA i jescze raz MASA witam mam 17 lat waga 73-75kg ostatnio nie widze przyrostów moj trening wyglada tak pon klata wto triceps sro biceps czw barki pia plecy czasamizrobie nogi w sobote dieta jest troche kuleje ale ok prosil bym was o pomoc w ulozeniu	10	2011-03-13 17:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	TCM mega caps 1100 + Anabolic AMINO 5500 dawkowanie	2012-02-07 10:35
Odżywki i suplementy	Odżywki na masę	2011-03-15 10:45
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka do diety?	2011-03-15 10:41
Trening dla zaawansowanych	Rzeżba - Pomocy prosze ;)	2011-03-15 10:03
Trening dla zaawansowanych	MASA MASA i jescze raz MASA	2011-03-15 09:56
Trening dla zaawansowanych	MASA MASA i jescze raz MASA	2011-03-14 18:03
Trening dla zaawansowanych	MASA MASA i jescze raz MASA	2011-03-13 20:26
Doping	mój pierwszy cykl pomocy	2011-03-13 17:02
Doping	mój pierwszy cykl pomocy	2011-03-13 16:56
Doping	mój pierwszy cykl pomocy	2011-03-13 16:46
Doping	mój pierwszy cykl pomocy	2011-03-13 16:38