Super pump + size ON dawkowanie

Witam, jak najlepiej brać taki zestawik jak w tytule. Super pump ma 800g a sieze ON 1584g. Planowałem tak:
Dni treningowe: porcja size on rano, przed treningiem porcja super pump i po treningu porcja size on (lub popijac w czasie)

Dni nie treningowe: porcja size on rano (lub przed snem)

I jeszcze jedno pytanie porcja super pump sklada się z 3 miarek, a porcja size on składa się z jednej miarki tak ? bo jeśli tak jest to taki zestaw raczej nie starczy na pełny cykl 6-cio tygodniowy.



Zmieniony przez - _neon_ w dniu 2011-03-12 19:16:15

Porcja super pumpa zależy od ciebie, nie wiem ile na ciebie zadziała, ja sypałem po 3-4 miary i było słabo, ale to dlatego że jestem odporny na tego typu specyfiki.

kurde koles w sklepie mi powiedzial ze bez problemu wystarczy na cykl.. a potem czytam na pudelku ze jednak lipa. Moglem najpierw poczytac, a jak z tym dawkowaniem moze byc tak jak rozpisalem ?

Dni treningowe: przed treningiem porcja super pump i po treningu porcja size on (lub popijac w czasie)

Dni nie treningowe: porcja size on rano (lub przed snem)

tak styknie

ok zastosuje sie do rady, lepiej dla mnie wyjdzie :) thx za odp

Ja na Twoim miejscu dokupiłbym jakąś prostą formę kretki i ją brał w nietreningowe zamiast SizeOna. SizeOn ma tylko 24 porcje, więc biorąc go codziennie na za długo nie starczy. A Superpumpa zacznij od jednej miarki i najwyżej zwiększaj w miarę zapotrzebowania.

Zmieniony przez - kkz w dniu 2011-03-12 23:49:13