Mikee0
moglby ktos ulozyc ogolny rozpis parii na 3dni pod rzad?
sam sobie poradzic nie moge, cwicze w piatek,sobote,niedziele
sam sobie poradzic nie moge, cwicze w piatek,sobote,niedziele
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
72
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
540
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ballomus
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2956
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
80905
Na przyklad
pt: nogi
sb: push
nd: pull
Ale oczywiscie 3 dni, tymbardziej podrzad, nie sa optymalnym rozwiazaniem. Nie masz mozliwosci cwiczyc kiedy indziej?
pt: nogi
sb: push
nd: pull
Ale oczywiscie 3 dni, tymbardziej podrzad, nie sa optymalnym rozwiazaniem. Nie masz mozliwosci cwiczyc kiedy indziej?
...
Hubert81
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
Trzy dni pod rząd to słaby pomysł. Nie wykombinujesz nic innego?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
