proszę o poradę

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 212

witam mam pytanko i proszę o rzeczową odpowiedź.
Idę do wojska teraz jestem na cyklu kreatyny aminostar creatine powder a także bcaa i odpowiednia dieta wiadomo siłownia 4 razy w tygodniu jestem bardzo zadowolony z efektów ćwiczeń i suplementacji pytanie dotyczy co wziąć ze sobą do wojska czy jakiś gainer bo tam tylko 3 posiłki dziennie coś może na wzmocnienie sile i więcej werwy proszę o poradę

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

szymula

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25

Amentoris , nie nadymaj się, nie zbłądziłem, napisałem że szanuję ..... nawet ciebie, choć nie wiem czy na to zasługujesz.

Jak masz sprawę, pisz na pw. Odpowiem w miarę szybko.
Nie zbieram punktów, więc możecie nie klikać, a jak ktoś chce podziękować, to pw.
Pozdrawiam.

...

szymula

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25

może nie z tej strony, ale dziwi mnie, że chcesz brać ze sobą te puchy, można tak? na wejściu?

Jak masz sprawę, pisz na pw. Odpowiem w miarę szybko.
Nie zbieram punktów, więc możecie nie klikać, a jak ktoś chce podziękować, to pw.
Pozdrawiam.

...

kristek86

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 581 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9997

A na ile do tego woja idziesz?

Reżimy treningowe: http://www.sfd.pl/Reżimy_treningowe_-t703169.html
..:: PRACTICE MAKES PERFECT ::..
..:: Life Is Too Short To Be Small ::..

...

harunia555

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7

czesc ja tez jestem w wojsku biore kreatyne i normalnie sie odzywiam co tu duzo gadac jedz jak najwiecej:)i zzapraszam do mnie

http://tomasz-wszystkookulturystyce.blogspot.com

...

harunia555

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7

wojsko dobra sprawa ja tam tez cwicze na silowni a tak poza to mam swoja

http://tomasz-wszystkookulturystyce.blogspot.com

...

lesicz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 212

do oja ide poki co na 4 miechy ale bardzo chcialbym zostac w wojsku na dluzej ;) ja zabieram kreatyne bcaa guarane i dobre witaminy mysle ze wystarczy no chyba ze doradzacie co jeszcze

...

harunia555

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7

moze ci na poczatku brakowac to wez jakiegos gainera:)

http://tomasz-wszystkookulturystyce.blogspot.com

...

harunia555

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7

brakowac kalorii!!i na silownie przez pierwszy miesiac nie bedziesz mogl chodzic

http://tomasz-wszystkookulturystyce.blogspot.com

...

kristek86

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 581 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9997

A to na zawodowego idziesz od razu czy przeszkolenie jakieś?
Ja byłem w woju 3 miesiące, myślałem że schudnę na ich jedzeniu a tu przytyło mi się hehe