Meso a alkohol

Witam

Właśnie od poniedziałku biorę meso i kreatynę. Problem tkwi w tym czy podczas cyklu mogę wypić kilka piw? Bo dostałem zaproszenie na 18-stkę i nie chcę siedzieć o "suchym pysku", a wódki na pewno nie będę ruszał. Więc czy mogę przynajmniej piwo?

przeczytaj sobie to co masz napisane w profilowej ankiecie :) i bedziesz wiedział co robic :)

Zmieniony przez - gargamel25 w dniu 2011-03-03 16:16:12

Użyj wyszukiwarki - temat powielany wielokrotnie.

Możesz to prawie wszystko.

Pij bez obaw ale pamiętaj, że to kalorie i jednak odwadnia trochę. 0,5-1l wody przed i po + jakiś izotonik i powinno być git.

Jeden melanż cyklu nie niszczy ale 1+ razy w tygodniu to już lekki problem.

edit
- Panowie jak już macie jakąś teorię to ją powiedzcie, jestem na kilku forach i na każdym ten sam przypadek- ktoś nie sprawdził a zapytał. Nie bądźcie "paniami z dziekanatu".

Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2011-03-03 16:28:10

Jeśli będziesz pił w czasie, kiedy Meso będzie jeszcze działał, to efekty mogą być ciekawe (osobiście bym nie próbował)... Ale na pewno nic się Tobie nie stanie, jeśli zachowasz pewien dystans czasowy. Mogą być tylko gorsze efekty treningu, ale co do tego nie jestem przekonany - no, chyba że się schlejesz. Jedne badania potwierdzają pogarszanie wyników przez alko, a inne negują tą teorię. Poza tym piwo to puste kalorie, więc zależnie od metabolizmu może Ci przybyć kilka gram, ale osobiście bym się nie przejmował.

Jak się schleje to siłownie pewnie oleje na 1-2 dni to nic się nie stanie. U mnie był taki co dodawał Nitrobolon do piwa i żyje chociaż mu język skręcało.

Polecam vódke cały wieczor przepijać Powerade (niebieskim) i po powrocie do domu 2-3litry mineralnej.