Siłownia sprzęt

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 408

Czy na pierwszy zakup to by było dobre? --> http://allegro.pl/doskonaly-i-solidny-atlas-hertz-1-stanowisko-i1466282058.html Oczywiście obciążenie większe będzie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

000Qba000

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 705 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17870

nie było by dobre. Atlas to shit. Kup sobie ławkę, stojaki(osobne, przydają się przy wyciskaniu na barki i przysiadach), sztangę min. 180cm, hantelki, drążek. Jak masz więcej kasy to jeszcze dokup poręcze i wyciąg(możesz dokupić później). Polecam firme marbo-sport, seria semi-pro.

P.S Nie zapomnij o obciążeniu

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Kup sobie ławeczkę i wolne ciężary . Celuj w keltona lub marbo .

...

Rzezba

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 300 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4817

dokładnie J/W ławka łamana, osobno stojaki itd. zrobisz większośc podstawowych cwiczeń na dane partie mięśni

MOJA SIŁKA:
http://www.sfd.pl/MOJA_SIŁKA_W_DOMU-t673409.html#

...

skrzyna12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 508

Najlepiej zrobisz jak kupisz ławkę prostą Gryf 180cm, ze 2 hantelki,drążek i oczywiście nakład a wyciąg jak masz kasę też możesz kupić,a i gryf łamany (na biceps)
pozdro

Zmieniony przez - skrzyna12 w dniu 2011-03-01 20:16:33

skrzyna12

...

pablo moon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 95 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6420

szkoda kasy na atlas, a co do innego sprzętu to Makaveli dobrze Ci radzi

Nie poddawać się.
Ćwiczyć do upadłego.

...

Karollo20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 453

J/w atlas to najgorsze rozwiązanie... pamietaj ze najlepiej cwiczy sie na wolnych ciężarach gdyz możesz sam dostosowac ruch itd

...

4nal

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1078 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6324

kolejny post typu "czy było by dobre..." lub "co kopić na siłownie".
ja tego nie rozumiem czy tak ciężko jest poświecić chwilę i poszukać. ten temat był już omawiany dziesiątki razy, lecz za każdym razem każdy zakłada nowy i przez to jest taki bajzel na forum.