Jak nazywa się mięsień między bicepsem a tricepsem po zewnetrznej stronie ramienia? Jesli mozna prosilbym tez o kilka cwiczen, gdyz posiadam tylko 1 xD
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
hmm pomiędzy chyba żaden nie istnieje... chodzi Ci chyba o jeden z mięśni trójgłowych mianowicie: GŁOWA DŁUGA, GŁOWA BOCZNA, GŁOWA PRZYŚRODKOWA spójrz tutaj, a dowiesz sie konkretnie o który Ci chodzi: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#triceps
...
mięsień ramienny? :) ćwiczenie to uginanie ramion z hantlami z supinacją nadgarstków :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Sprzęt na siłownię: Wady / Zalety / Opinie.
Następny temat
Krzysztof Piekarz
