wyjaśnienie

dziś kumpel pochwalił mi się że kupił carbo treca i białko ostrowii i zmieszał to i spierał się ze mną ze to tak jakby gainer wyjaśnijcie mi to bo nie wiem czy mam racje ze takie mieszanie nie zastąpi w najmniejszym stopniu gainera wyjaśnijcie mi to jakoś żebym miał poważne argumenty

No tak i ma w sumie racje bo to jakby gainer --- zależy jakie proporcje dał to może mieć różny stosunek białka do węglowodanów.

Pomijając fakt, że carbo zazwyczaj ma smaki cytrusowe - a te nie najlepiej smakują z odżywkami białkowymi czy mlekiem,(pomijam izolaty) to druga rzeczą jest białko z którym wymieszał, bo jego rozpuszczalność jest taka sobie tak samo ze smakiem - aromatem - dość kiepski. Więc razem to pewnie się rozpuszcza i smakuje dość specyficznie.

No ale jakby nie patrzeć to zrobił sobie tak jakby gainera.

w Gainerze masz różnego rodzaju węglowodany zazwyczaj są to maltodekstryny i glukoza oraz białko - i go jest od bardzo mało do około 30 gramów nawet do około 45 gramów ale wtedy umownie mówimy na nie BULK'i chociaż też to w sumie jest Gainer, czy jak to inaczej jeszcze nazwiesz odżywka węglowodanowo-białkowa.
Co do Carbo też zwiera różnego rodzaju węglowodany ale i w tym wypadku najczęściej stosowane są maltodekstyrny i glukoza.

Pozdro.

z tego co mówił to zmieszał 1 kg białka i 1 kg carbo ok więc jakie połączenie polecasz tzn jakie białko i jakie carbo

Ogólnie to bezsensu, ale jak już to wszystkie Waniliwiowe smaki - są najbardziej neutralne Whey 100, Nitroprogen, a jak dobrze poszukasz to dostaniesz PERFECT WHEY PROTEIN - o smaku naturalnym i tutaj będziesz mógł wymieszać z Max Carbem - obojętnie jakim smakiem.

Lub lepsze rozwiązanie połączyć białko z VITARGO.

A najlepiej osobno białko, węgle z diety a po treningu Vitargo i luzz jest.