SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metanabol a spadki

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4315

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 92 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1294
Czy zawsze po skonczonym cylku na metce trzeba sie liczyc ze spadkami?? Czy tez mozna to jakos uniknąć
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
zawsze są jakieś spadki

zminimalizujesz je dobrym pct,dietą,suplami
i treningiem

Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2011-02-27 12:55:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9061 Napisanych postów 82748 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699843
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jezeli masz dobra diete, suplementacje, trening i odblok byl dobrze zrobiony to powinienes uniknac wiekszosci spadkow.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 102 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1757
j.w. spadków nie da się uniknąć

Uczymy się całe życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 653 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29288
Ale co rozumiecie pod slowem trening? zminiejszona intensywnosc tak? w ktorym tygodniu po cyklu powinno sie zrobic chwile przerwy od silowni, bo wiem ze niektorzy robia tydzien/dwa przerwy ale nie wiem czy od razu po cyklu czy kiedy?. I co macie na mysli pod terminem suplementacja? Standard kreatyna, witaminy mineraly czy cos jeszcze?. Nie wiem czy da sie to okreslic ale po jakim czasie organizm moze dojsc do siebie po kuracji 1/4 meta 30mg prop 1/10 100mg z zejsciem, zakladajac ze odblok byl przeprowadzony poprawnie?, bo chcialem dodac troche aerobow na cyklu robilem ale teraz pewnie beda spadki a aeroby tylko je powiela.

Zmieniony przez - ALFA_MAN w dniu 2011-02-27 14:05:26

/
only the best

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
ja np właśnie schodze z cyklu mixem

wczoraj poszedł ostatni shot, te 2 dni sobie daje pełen luzik z dietą(sobota,niedziela), z racji tego że mix długo siedzi w organizmie spokojnie sobie robie całkowity tydzień przerwy od treningu.Następnie zaczynam planem fbw na wysokich zakresach powtórzeń . po pct jako odskocznia od zwykłego splitu zaczne ćwiczyć systemem push/pull . po tygodniu przerwy od siłki zaczynam brać suple(kreatyna)i jakoś to będzie,ale i tak nastawiam sie na to że jakieś spadki zawsze będą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 653 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29288
a wiesz cos o tym co napisalem w ostatniej czesci posta? tzn. ile czasu organizm dochodzi do siebie masz tam na czym byl cykl.

/
only the best

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
to jest sprawa indywidualna dla każdego
bo przecież po samym pct nasz organizm nie jest jeszcze w pełni "ogarnięty"

może to trwać miesiąc może to trwać 3 miesiące---nie będę nic tworzył tylko sie przyznam że nie wiem :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedwczesny odblok

Następny temat

Stawy i ścięgna. cykl leczniczy

WHEY premium