damonn

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1294

napisanych postów

Imię damonn

Nazwisko zzxc

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta posiłek 3 x dziennie co na talerzu + odzywki

Uprawiane sporty Siłka w wolnym czasie :-)

Ostatnia aktywność 14.03.2017 (20:45)

Data rejestracji 12.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Opinie lekarzy rodzinnych na temat odzywek dlaczego tak jest, ze lekarz rodzinny odradza spozywanie odzywek mowiac, ze jest to nie zdrowe. mi ostatnio powiedziala, ze mam wysokie cisnienie i to przez stosowanie odzywek. przed badaniem kazała zdjac koszulke do osłuchania mnie. spojrzała sie	32	2010-11-06 13:08
Doping	Dianabol + Deca jakie odblokowanie??	12	2011-07-14 10:34
Doping	Odblok	1	2011-03-27 14:25
Doping	Metanabol a spadki	8	2011-02-27 12:41
Doping	X-MASS czy EPI ??	11	2010-11-30 16:06
Po siłowni, o siłowni	Wyciag gorny wolnostojacy marbo witam. czy ktos posiada taki wyciag i czy tez sztyca wam sie wygina do przodu?? czy gwarancja obejmuje wygiecie sztycy? pozdrawiam	6	2010-08-30 19:22
Doping	Krosty po PH	9	2010-05-19 09:56
Po siłowni, o siłowni	Od ilu cm (zaczyna sie) jest juz duza łapka ? od ile cm mozna powiedziec np. ten gosc ma sporą łapę. 40? 45? (50 i wiecej to wiadomo ze tak...)	41	2010-04-03 18:32
Po siłowni, o siłowni	Moja domowa mini-siłka witam. mój domowy sprzęcik na którym trenuje w domku; rowerek składany <br><br> ławeczka wielofunkcyjna skladana na mięśnie brzucha <img	12	2009-11-15 16:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-03-15 19:22
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-01-22 17:00
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-12-04 22:48
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-11-10 15:22
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-10-02 16:51
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-09-21 12:51
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-08-18 21:25
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-08-13 21:43
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-07-15 10:32
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-06-23 15:42
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-06-15 19:09
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-05-15 20:02
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-04-29 18:37
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-04-29 18:32
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-04-27 14:32
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-04-01 15:04
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-02-19 17:55
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2014-02-18 18:57
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-10-13 13:23
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-10-12 21:28
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-07-04 21:08
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-07-04 20:58
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-06-22 18:37
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-06-21 19:12
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-05-27 11:37
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-05-20 21:06
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-05-19 19:30
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-05-18 19:28
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-05-18 18:52
Doping	Dianabol + Deca jakie odblokowanie??	2011-07-15 09:25