Jak jest po?

w takim razie chyba bardziej racjonalnym wyjściem będzie zacząć po wakacjach

pozwolę sobie dodać coś od siebie ;)
nie jestem wielkim znawca kreatynę brałem 3 razy w ciągu 19 miesięcy przygody z siłownia (pierwszy raz po 9 miesiącach treningów)
i jeszcze ani razu nie odnotowałem spadków z wagi wręcz przeciwnie na ostatnim cyklu zakończonym na początku lutego po odstawieniu kretyny w niekrótkim czasie złapałem kolejny kilogram ;)
więc jeżeli będziesz trzymał michę, odpowiednio trenował i ogólnie się nie o******lał to będzie dobrze :P :)

Zmieniony przez - Cris17 w dniu 2011-02-26 23:06:53

masz rację ale jezeli kolega zakłada ze w wakacje nie bedzie miał czasu na treningi czy regularne odzywianie, to niech z cyklem wstrzyma sie na czas letni

no to na pewno niech da sobie spokój i weźmie się za to na poważnie od września ;)