cykl

Witam zostalo mi pol puchy po cyklu nowego xpana i dokupilem jeszcze nox pump. Zastanawialem sie czy dokupic do tego jeszcze kreatyne. Czy to dobre dawkowanie:
dt
rano xp
przed treningiem nox
dnt
rano xp
po poludniu xp
Gdybym dokupil do tego kreatyne:
dt
rano mono
przed treningiem nox
po treningu xp
dnt
rano mono
po poludniu xp
Ktora wersja bedzie lepsza?

jakiego masz noxa?
od doriana?
jak tak, to opcja nr 2,
w DNT wystarczy jedna porcja kreatyny

tak to jeszcze wersja od doriana, dzieki