Tłuszcz na cyklu kreatynowym

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 267 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11444

Podczas cyklu kreatynowego lepiej unikac tłuszczy, co wtedy z dieta? dodawac podczas cyklu dalej do potraw oliwy z oliwek?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Poza tym cytrusy są bogate w flawonoidy które na pewno przydadzą się twojemu organizmowi by radził sobie z RFT

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

Nic podobnego. Tluszcze masz normalnie spożywać.

/pozdr

Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25

http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html

...

Koles44

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 267 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11444

Podobno trzeba unikac bo utrudniaja wchlanianie kreatyny

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Nie wiem gdzie to wyczytałeś kreatyne pijesz na czczo i po treningu wiedf nie ma znaczenia po 2 masz pojedyńcze pytania!

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Koles44

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 267 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11444

http://www.sportowiec.org/kreatyna/

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

zaufaj nam.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Koles44

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 267 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11444

cos nie tak z linkiem, ufam dlatego pytam was a nie gdzie indziej

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

Zostal zacenzurowany, by uniknac reklam. Unikanie tluszczu to postawa godna diety cud a nie sportowego zywienia.

/pozdr

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Poza tym oprzeczytaj coś popartego nauką

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Koles44

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 267 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11444

Nie no czytalem tak juz w paru artykulach powaznie! Mam jeszcze pytanko czy moge miec jedna przerwe w posiłu 5 h? moge w miedzyczasie zjesc jakiegos bana i wypic jogurt na szybko! Czy lepiej nie dawac nic w tym czasie? nie mam mozliwossci zjedzenia wczesniej normalnego posilku

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

możesz zjeśc coś zdrowego może być owoc np jabłko wypić kefir itp
chodzi o to by nie łaczyć kreatyny z tł ale chyba nie pijesz kreatyny z oliwą daj spokój

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat