Co wybrac?

Witam.Mam 16 lat i cwicze dość długo Taekwondo.Ważę 66 kg i mam 169 cm wzrostu, lecz jest pewien problem, ponieważ chcem chodzić na siłownie i ćwiczyć sobie na rzeźbę.Oczywiście wiem,że muszę przytyć, ale też chcem jeździć na zóżne zawody w Taekwondo póki mam czas i nie mam aż dużo nauki.I co waszym zdaniem powinienem zrobić? Czy przytyć, chodzić na siłke i ćwiczyć na rzeźbę i jeździć też na zawody czy narazie poczekać z siłownią? (Bo na zawody tak czy tak będe jeździł) Z góry dzięki.

to zależy od Ciebie i ilości twojego wolnego czasu ale pamiętaj, że jak już pójdziesz na siłke to będziesz musiał uszęszczać na nią regularnie żeby zobaczyć efekty no i żeby mieć dobrze zbudowane ciało będziesz musiał się dużo nastarać takżę po 1. wytrwałość, systematyczność i no pain no gain!
Pozdro

Bo ja mam treningi swoje w poniedziałki,srody i piątki.A reszta tych dni czyli wtorek,sobota, i niedziela jest wolna.I nie wiem właśnie jak to by było do końca czy bym mógł chodzic na siłke np wtorek,czwartek,sobote i niedziele czy bym musiał chodzic np w poniedzialek wtorek i czwartek coś w tym stylu?

To jest dział dla niezarejestrowanych .

wszystko zależy od dobranego przez Ciebie planu, a w te dni które wypisałeś spokojnie możesz zrobić dobrego splita
Pozdro