1. Co myślicie o tym teściu?
2. Jakie dawkowanie? Bo myślę że 200mg e5d styknie.
3 Czy coś dowalić do tego...? Chodzi mi o masę i siłę.
Ciężko mi nabrać masy chociaż dietę mam w miarę dopracowaną.
Proszę o pomoc.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 80
Wzrost: 184
Obwód klatki: 124
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: nie mierzyłem
Obwód uda: nie mierzyłem
Obwód łydki: nie mierzyłem
Staż na siłowni: 4
Ilość spożywanego białka: 3,1g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 4,0g/kg
Ilość spożywanych tłuszczów: 2,0g/kg
Opis przebytych cykli sterydowych: 2 x Metanabol LK
Trening: 4 dni w tygodniu po 1h
Cel cyklu: Masa i siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 tygodni
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): cięzka nabiaram mase ale co nabirę to mam
Stan zdrowia: Bardzo Dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: Szybka
Wyciskanie leżąc (MAX): 138
Martwy ciąg (MAX): 130
Przysiad (MAX): nie wiem
Przebić przez problem mogę się tylko ja i moje ciało!!!!