gallows88
Witam chcialem sie dowiedziec jakie odzywki mam kupic aby uzyskac wieksza mase ciala, kupilem juz bialko serwatkowe "Ostrowia" co do tego mam dobrac aby uzyskac lepszy efekt. jestem poczatkujacy. z gory dziekuje za odpowiedzi!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
82
Napisanych postów
1924
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19648
...
Bykup-na
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
978
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19371
gallows88, dobra dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i bedzie szla masa
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13
to samo bialko wystarczy? czy dokupic inne odzywki jesli tak to jaki beda najlepsze na poczatek dla mnie?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
978
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19371
białko, gainery, bulki, carbo itp to tylko uzupełnienie diety.
Jeśli nie bedziesz jej trzymac jako takiej, to większość tych odżywek poprostu wysrasz, a efekty bedą mierne. CHyba, że masz za***istą genetyke
Jeśli nie bedziesz jej trzymac jako takiej, to większość tych odżywek poprostu wysrasz, a efekty bedą mierne. CHyba, że masz za***istą genetyke
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9184
Napisanych postów
84010
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710226
zacznij o diety
czytaj tematy podwieszone
czytaj tematy podwieszone
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13
Oki czytalem juz na forum o diecie na mase i takiej sie bede trzymal. Ale dalej nie uzyskalem konkretnej odpowiedzi na moje wczesniejsze pytanie " jakie jeszcze odzywki dobrac do bialka" prosil bym o konkretne nazwy.
...
Ekspert
Szacuny
82
Napisanych postów
1924
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19648
Najpierw jedź na samej diecie a rezultaty same będą szły :)
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9184
Napisanych postów
84010
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710226
i nie uzyskasz odpowiedzi na tak durne pytanie
białko to uzupełnienie diety
zastosuj się do wskazówek z mojej poprzedniej wypowiedzi
białko to uzupełnienie diety
zastosuj się do wskazówek z mojej poprzedniej wypowiedzi
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
