sluchajcie mam 187 i waze tylko 60kg jak przytyc prosze mi napisac! ja zaplanowalem zeby sporzywac geinera oraz rozne koktajle ....i trening na 2dni i oczywiscie makaron itp dodatnkowo ..wasze opinie napiszcie please
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Moja opinia jest taka że nie przeczytałeś tego:
[https://www.sfd.pl/temat240536] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!
[https://www.sfd.pl/temat173140] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz
[https://www.sfd.pl/temat215071] - Masa dla opornych
[https://www.sfd.pl/temat240536] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!
[https://www.sfd.pl/temat173140] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz
[https://www.sfd.pl/temat215071] - Masa dla opornych
Barcelona forever!!!
...
Napisał(a)
jak przytyc prosze mi napisac
edit: prosze poczytac
Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-24 16:55:37

edit: prosze poczytac
Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-24 16:55:37
...
Napisał(a)
michal a moglbys byc o troche kulturalnym!! nie kapuje takich ludzi wielkie dzieki!! ludzie jak bede sie dobrze odzywial bral geinera koktajle pil oraz cwiczyl to przytyje ile okolo w 4miechy??
...
Napisał(a)
kail - sprawa wygląda tak, przytyjesz układając sobie diete w dziale odźywianie
do tego dochodzi trening na siłowni
wszystko pisze na forum w postach w wyszukiwarce
tutaj nic bez czytania nie dostaniesz tzw. gotowiec...
życze powodzenia



życze powodzenia

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ile kalorii spalamy jadąc na rowerze?
Następny temat