plz o ocene

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rafee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 308 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9010

kasa wyrzucona w bloto

Usunięta przez micen za naruszenie Pkt3 regulaminu forum.

...

LeBron777 CinemaStudio

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 7924 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 67920

OCENA - 1
RADY: zapoznaj sie z dzialem trening i odzywianie - inaczej mowiac rob konkretny trening na konkretnym sprzecie oraz diecie+suplementy to moze jak za iles tam czasu wkleisz foty to ocenie je wyzej. Pzdr.

co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]

...

mman

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 477 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17253

Nie podoba mi sie.Spal ten tluszcz i wtedy rob porzadna mase

...

fantasy

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 534 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8381

Nie nie nie

NIE podoba mi sie.
Wycinka i to ostra....
Boisz sie ze nic z Ciebei nie zostanie?

Trzeba bylo wczesniej pomyslec, Ogolnie chyba miec te pare cm mniej tu i owdzie iwygldac w maiore przyzwoicie....

Mogliśmy być najwięksi ze wszystkich!

A teraz każdy z nas wpie***la BCAA!

...

Kazziu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 896 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20509

Kompletnie zapomniałeś o kapturach....widać że lubisz klatę ćwiczyć a reszta to pewnie tak na odczep ?. Proponuje bardziej się zmotywować i zwiększyć intensywność przy ćwiczeniach.

"To crush your enemies, see them driven before you... and to hear the lamentation of their women!"

...

Marcin_Olb MR SFD

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2749 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45388

nie ma co oceniac!! Jest jeszcze bardziej tlusto niz u mnie

Ludzie miejscie troche samo krytyki i dawajcie fotki ktore cos soba prezentuja a nie sylwetki po ktorych jakos tego treningu nie widac. Sory ze nie moge Ci czegos milszego powiedziec ale chyba nie liczyles na cos innego. Pozdro i lap soga na zachete

...

tom2008

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 143 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2565

dzięki za szczere odp.i soca kazziu najbardzie lubie barki,ale klatke też nienajgorzej mi się robi (cisne tylko 120:()a co do treningów to są naprawde sumiennie wykonywane(2dni on 1 dzien przerwa,po ok.1h.trening) myśle że moj problem to dieta

...

fantasy

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 534 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8381

To wogole masz ta diete? Skoro sa z nia "problemy " to po co lapales sie na cykl...
deka + prolo

Mogliśmy być najwięksi ze wszystkich!

A teraz każdy z nas wpie***la BCAA!

...

tom2008

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 143 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2565

no jest ale była źle ułozona,bo pisałem na innym forum i też mnie zjechali za tą dietke,ale juz poprawiłem ją,i takie mam skutki zlej diety przez 2lata cwiczen

...