...
Napisał(a)
ale jak nie chce robic nog to co sie stanie jak chce tylko wzmocnic rece i ogolnie tułow klata brzuch i wszystko oprocz nog wiec o co ci chodzi a to ze si eboje o kregoslup to narmalnne jestem mlody wiec moze mi to zaszkodzic kiedys sciagalem sztange z dosyc ciezkim ciezarem to na drugi dzien mnie juz kregoslup bolal wiec sie boje To jak nie moze byc dobrego planu bez cwiczen obciazajacych kregoslup i cwieczen na nogi????? a tak poza tym chce jeszcze urosnac a te cwiczenia hamuja wzrost
...
Napisał(a)
nie mam cierpliwosci do goscia...
Jak człowiek wygra to dopiero ma coś z życia, naprawdę czuje jak wariuje w żyłach krew
moje foty 12.2006 http://www.sfd.pl/temat317825
...
Napisał(a)
no to jak moze byc ten plan bez tych cwiczen obciazajachych kregoslup i bez nog?????????????????
...
Napisał(a)
moje zdanie na temat Twojego planu:
plan jest slabiutki i powiedzial bym nie kompletny
Zastanow sie czy napewno dorosles do tego aby cwiczyc na silowni. Bo moim zdaniem troche zawczesnie dla Ciebie szczegolnie jesli boisz sie o zdrowie i jeszcze chcesz urosnac
plan jest slabiutki i powiedzial bym nie kompletny
Zastanow sie czy napewno dorosles do tego aby cwiczyc na silowni. Bo moim zdaniem troche zawczesnie dla Ciebie szczegolnie jesli boisz sie o zdrowie i jeszcze chcesz urosnac
jedyna przestroga - miej szacunek do wroga!
...
Napisał(a)
no to jak mam cwiczyc bo juz drugi tydzien nie cwicze bo nie mam planu a juz mam checi pocwiczyc
...
Napisał(a)
Nikt Ci planu nie ulozy poczytaj jeszcze troche tematy na forum.
Pozniej wrzuc jeszcze raz plan do oceny korygujac go o to co Ci tutaj wypisalismy i o to co sie dowiesz z tego co przeczytasz:) powodzenia
Pozniej wrzuc jeszcze raz plan do oceny korygujac go o to co Ci tutaj wypisalismy i o to co sie dowiesz z tego co przeczytasz:) powodzenia
jedyna przestroga - miej szacunek do wroga!
...
Napisał(a)
ale chodzi mi czy bez cwiczne obciazajacych kregoslup mozna zrobic dobry plan i o taki plan mi chodzi bo ten co napisalem jest ebz tych cwiczen ale jest zly wiec co mam zmienic zeby nie dodawac tych cwiczen obciazajacych kregoslup
Polecane artykuły