SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan hst ?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1937

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 234 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1556
Jako poczatkujacy nie mozesz stosowac metod i technik skierowanych do zaawansowanych!

HST is not about sets and reps, it is about getting people to change the way they think about training for size - Bryan Haycock

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

15-10-5 a co potem?

Następny temat

HST- ból bicepsa w drugim tygodniu 10tek

forma lato