Sporti

Początkujący

Napisanych postów: 234 Przeczytanych: 1556 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-12-23 17:46:28 Data rejestracji: 2005-02-07 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
"Theory on Cluster Training" i inne tematy	Trening w domu	23	2005-04-11 22:31:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy trening HST jest skuteczny na koksie ?	Doping	2005-12-04 11:39:25
Żywienie Optymalne	Trening w domu	2005-12-01 17:13:42
Żywienie Optymalne	Trening w domu	2005-11-30 20:40:02
hst - troszkę bardziej zawansowany	Trening w domu	2005-10-07 12:46:26
hst - troszkę bardziej zawansowany	Trening w domu	2005-10-07 12:09:43
hst - troszkę bardziej zawansowany	Trening w domu	2005-10-07 10:56:26
hst - troszkę bardziej zawansowany	Trening w domu	2005-10-07 10:43:41
HST- plan Mopka do oceny + kilka pytań	Trening w domu	2005-10-01 09:11:43
HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	Trening w domu	2005-09-29 10:53:32
HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	Trening w domu	2005-09-28 17:51:18
HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	Trening w domu	2005-09-28 16:35:58
HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	Trening w domu	2005-09-28 16:18:49
HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	Trening w domu	2005-09-28 15:35:20
HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	Trening w domu	2005-09-28 14:47:30
HST + suple	Trening w domu	2005-09-28 14:06:37
HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	Trening w domu	2005-09-28 11:48:32
HST + suple	Trening w domu	2005-09-28 11:18:16
HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	Trening w domu	2005-09-23 12:13:34
HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	Trening w domu	2005-09-23 11:54:32
HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	Trening w domu	2005-09-23 11:10:56
Problem z brzuchem u starszego faceta.	Trening w domu	2005-09-21 17:35:10
2 HST i znowu sie przetrenowałem ;( ,co robie nie tak ??	Trening w domu	2005-09-14 20:33:58
2 HST i znowu sie przetrenowałem ;( ,co robie nie tak ??	Trening w domu	2005-09-10 09:11:27
2 HST i znowu sie przetrenowałem ;( ,co robie nie tak ??	Trening w domu	2005-09-10 07:58:19
Pytania dot. doboru ćwiczeń w HST	Trening w domu	2005-09-09 15:43:54
Pytania dot. doboru ćwiczeń w HST	Trening w domu	2005-09-09 11:23:59
HST- pytanie o negatywy	Trening w domu	2005-09-08 18:47:08
HST- pytanie o negatywy	Trening w domu	2005-09-08 17:38:16
Pytania dot. doboru ćwiczeń w HST	Trening w domu	2005-09-08 09:30:06
Pytania dot. doboru ćwiczeń w HST	Trening w domu	2005-09-07 20:36:29

Sporti

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała