Sporti

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

234

przeczytanych postów

1556

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.12.2005 (17:46)

Data rejestracji 07.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	"Theory on Cluster Training" i inne tematy od pewnego czasu tocza sie na hsthsn ciekawe dyskusje na temat zuaawansowanego hst. w szczegolnosci ciekawe sa artykuly i dyskusje zapoczatkowane przez vicious(jules). zainteresowanych (i mocnych w jezyku) zachecam do poogladania. w szczegolnosci	23	2005-04-11 22:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Czy trening HST jest skuteczny na koksie ?	2005-12-04 11:39
Trening w domu	Żywienie Optymalne	2005-12-01 17:13
Trening w domu	Żywienie Optymalne	2005-11-30 20:40
Trening w domu	hst - troszkę bardziej zawansowany	2005-10-07 12:46
Trening w domu	hst - troszkę bardziej zawansowany	2005-10-07 12:09
Trening w domu	hst - troszkę bardziej zawansowany	2005-10-07 10:56
Trening w domu	hst - troszkę bardziej zawansowany	2005-10-07 10:43
Trening w domu	HST- plan Mopka do oceny + kilka pytań	2005-10-01 09:11
Trening w domu	HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	2005-09-29 10:53
Trening w domu	HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	2005-09-28 17:51
Trening w domu	HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	2005-09-28 16:35
Trening w domu	HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	2005-09-28 16:18
Trening w domu	HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	2005-09-28 15:35
Trening w domu	HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	2005-09-28 14:47
Trening w domu	HST + suple	2005-09-28 14:06
Trening w domu	HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	2005-09-28 11:48
Trening w domu	HST + suple	2005-09-28 11:18
Trening w domu	HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	2005-09-23 12:13
Trening w domu	HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	2005-09-23 11:54
Trening w domu	HST- plan obelixika do oceny + pytanie o progresję serii	2005-09-23 11:10
Trening w domu	Problem z brzuchem u starszego faceta.	2005-09-21 17:35
Trening w domu	2 HST i znowu sie przetrenowałem ;( ,co robie nie tak ??	2005-09-14 20:33
Trening w domu	2 HST i znowu sie przetrenowałem ;( ,co robie nie tak ??	2005-09-10 09:11
Trening w domu	2 HST i znowu sie przetrenowałem ;( ,co robie nie tak ??	2005-09-10 07:58
Trening w domu	Pytania dot. doboru ćwiczeń w HST	2005-09-09 15:43
Trening w domu	Pytania dot. doboru ćwiczeń w HST	2005-09-09 11:23
Trening w domu	HST- pytanie o negatywy	2005-09-08 18:47
Trening w domu	HST- pytanie o negatywy	2005-09-08 17:38
Trening w domu	Pytania dot. doboru ćwiczeń w HST	2005-09-08 09:30
Trening w domu	Pytania dot. doboru ćwiczeń w HST	2005-09-07 20:36