SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy cykl + prosze o pomoc!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1817

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

74

Wzrost

171

Obwód uda

56

Obwód talii

84

Staż na siłowni

sporo

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

bialko 2g/kgmc reszta freestyle | zdrowe żarcie |

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

zadnych, kiedys

Opisz swój plan treningowy

4-5 w tyg. boks + 1trening w domu FW i bieganie

Cel cyklu

znaczne poprawienie jakości treningów, bez żadnej mega bomby

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

żadnych, kiedyś 2tyg. jadłem winstrol ale odstawiłem

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

malo

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ciężko stwierdzić, łatwo chudnę i tyję, budowa bardziej w stronę endo

Stan zdrowia

ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie ma

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 85
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 478
Siema, przymierzam się do 1szego cyklu i myślę że zrobię go tak:

1-7 prop 75 mg e2d
1-6 winstrol 20mg ed (rano i przed tr)

nie zależy mi na żadnej bombie chce znacznie poprawić jakość treningów, czy taki cykl będzie ok?
Jaka suplementacja jest obowiązkowa przy takim cyklu żeby wszystko było ok?
I co na odblok, przez ile czasu brać clomid? Hcg mówią że zbędne.

Środki są z malaya, sprawdzone, działają jak trzeba.

Aha i mam pytanie bo podobno zawsze w strzykawie coś zostaje i mówią mi że 70mg to może być za mało z propa, jak to z tym jest?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 478
Tylko nie wiem jak zadysponować tymi środkami bo do laboratorium nie mam czasu zbytnio w tym tyg. się wybrać i wgl. a jak coś to mam na stanie jeszcze clena może ten środek wspomógł by to jakoś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364891 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670387
przebyte cykle żadnych,kiedyś? ??

bez liczenia kcal może być słabo

na co liczysz poprawa kondycji?

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-02-13 15:59:15

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 478
Dzięki za odp.

Żadnych, kiedyś z własnej głupoty wziąłem winstrol przez 2tyg 30mg ed, przerwałem uznałem że odblok zbędny po takim czasie

Liczę na poprawę kondycji, wytrzymałości, siły, po prostu poprawę jakości treningów a wiadomo co w boksie się liczy. A teraz to nawet i 4 treningi w tyg. dla mnie to ciężko.

To jak? I jeszcze co do tych pytań jakbyś mógł odpowiedzieć bo nie wiem a chce dopiąć wszystko.
I teraz jestem na 4tyg. na krecie to po prostu przerwać zwyczajnie a po cyklu zrobić z 6-8tyg. na TCM tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364891 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670387
młody chłopak jesteś wstrzymał bym się z mieszaniem w układzie hormonalnym, wrzuć rano do sniadania 10 mg metki przez 8 tyg to cie nie zblokuję a wpłynie na plus na pewno.Wracając do kreatyny rozważ sobie stałą suplementację zwykłym mono w dawce 5 gr dziennie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 478
Metka pod boks? Słyszałem że absolutnie odpada, że nie ma opcji takiej?

No ale propozycja ciekawa pierwsze słyszę może coś powiedz więcej jestem ciekaw?

A jeśli nie no to zrobiłbym ten cykl, zdaję sobie sprawę z tego że ingeruję w układ hormonalny czytałem tysiąc razy już o tym, to mógłbyś coś poradzić w kwestii cyklu na te pytania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 478
To jak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364891 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670387
dostałeś już odpowiedź 10 mg metki nie wpłynie na układ hormonalny w jakiś znaczący sposób,a pomoże w regeneracji itd. poczytaj sobie jak działa metanabol z ulotki leku

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 478
To zawaliście, dzięki za odpowiedź.

Jaka powinna być do tego suplementacja, czy jest zbędna? Potem jakiś odblok? I to zażywać przed śniadaniem tak?

Aha no i najważniejsze jak dla mnie - czy taka dawka w ogóle nie wpłynie na moją kondycję? Bo słyszałem że metanabol ją osłabia i zalezy mi na niej, a dodatkowo walczę w kat. 75kg a ważę na czczo 74.5kg przy normalnym zdrowym odżywianiu to nie pójdzie waga już w góre?

Zmieniony przez - bartek1 w dniu 2015-02-14 08:32:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364891 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670387
jesz sniadanie i po snaidaniu dajesz tabsa metki,zadnego odblokowania nie dajesz potem.Wage będziesz ew zbijał przed walką i regulował ja dietą/aerobami na pewno więcej kg by wpadło na testo od razu niż na 10 mg tej metki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 478
Okej w takim razie 1-8 mg meta 10mg ed bedzie lecieć

A na kondycje nie ma większego wpływu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 478
Bo i tak mam średnią kondycję muszę nad nią popracować do zawodów bo niedługo dlatego pytam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl rozpiska redukcja pozniej masa

Następny temat

Redukcja na winku.

WHEY premium