Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
bialko 2g/kgmc reszta freestyle | zdrowe żarcie |
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
zadnych, kiedys
Opisz swój plan treningowy
4-5 w tyg. boks + 1trening w domu FW i bieganie
Cel cyklu
znaczne poprawienie jakości treningów, bez żadnej mega bomby
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
żadnych, kiedyś 2tyg. jadłem winstrol ale odstawiłem
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
malo
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
ciężko stwierdzić, łatwo chudnę i tyję, budowa bardziej w stronę endo
Stan zdrowia
ok
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
nie ma
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
klatka 85
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
478
Siema, przymierzam się do 1szego cyklu i myślę że zrobię go tak:
1-7 prop 75 mg e2d
1-6 winstrol 20mg ed (rano i przed tr)
nie zależy mi na żadnej bombie chce znacznie poprawić jakość treningów, czy taki cykl będzie ok?
Jaka suplementacja jest obowiązkowa przy takim cyklu żeby wszystko było ok?
I co na odblok, przez ile czasu brać clomid? Hcg mówią że zbędne.
Środki są z malaya, sprawdzone, działają jak trzeba.
Aha i mam pytanie bo podobno zawsze w strzykawie coś zostaje i mówią mi że 70mg to może być za mało z propa, jak to z tym jest?
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
478
Tylko nie wiem jak zadysponować tymi środkami bo do laboratorium nie mam czasu zbytnio w tym tyg. się wybrać i wgl. a jak coś to mam na stanie jeszcze clena może ten środek wspomógł by to jakoś?
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
478
Dzięki za odp.
Żadnych, kiedyś z własnej głupoty wziąłem winstrol przez 2tyg 30mg ed, przerwałem uznałem że odblok zbędny po takim czasie
Liczę na poprawę kondycji, wytrzymałości, siły, po prostu poprawę jakości treningów a wiadomo co w boksie się liczy. A teraz to nawet i 4 treningi w tyg. dla mnie to ciężko.
To jak? I jeszcze co do tych pytań jakbyś mógł odpowiedzieć bo nie wiem a chce dopiąć wszystko. I teraz jestem na 4tyg. na krecie to po prostu przerwać zwyczajnie a po cyklu zrobić z 6-8tyg. na TCM tak?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94883
Napisanych postów
364891
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670387
młody chłopak jesteś wstrzymał bym się z mieszaniem w układzie hormonalnym, wrzuć rano do sniadania 10 mg metki przez 8 tyg to cie nie zblokuję a wpłynie na plus na pewno.Wracając do kreatyny rozważ sobie stałą suplementację zwykłym mono w dawce 5 gr dziennie
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
478
Metka pod boks? Słyszałem że absolutnie odpada, że nie ma opcji takiej?
No ale propozycja ciekawa pierwsze słyszę może coś powiedz więcej jestem ciekaw?
A jeśli nie no to zrobiłbym ten cykl, zdaję sobie sprawę z tego że ingeruję w układ hormonalny czytałem tysiąc razy już o tym, to mógłbyś coś poradzić w kwestii cyklu na te pytania.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94883
Napisanych postów
364891
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670387
dostałeś już odpowiedź 10 mg metki nie wpłynie na układ hormonalny w jakiś znaczący sposób,a pomoże w regeneracji itd. poczytaj sobie jak działa metanabol z ulotki leku
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
478
To zawaliście, dzięki za odpowiedź.
Jaka powinna być do tego suplementacja, czy jest zbędna? Potem jakiś odblok? I to zażywać przed śniadaniem tak?
Aha no i najważniejsze jak dla mnie - czy taka dawka w ogóle nie wpłynie na moją kondycję? Bo słyszałem że metanabol ją osłabia i zalezy mi na niej, a dodatkowo walczę w kat. 75kg a ważę na czczo 74.5kg przy normalnym zdrowym odżywianiu to nie pójdzie waga już w góre?
Zmieniony przez - bartek1 w dniu 2015-02-14 08:32:52
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94883
Napisanych postów
364891
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670387
jesz sniadanie i po snaidaniu dajesz tabsa metki,zadnego odblokowania nie dajesz potem.Wage będziesz ew zbijał przed walką i regulował ja dietą/aerobami na pewno więcej kg by wpadło na testo od razu niż na 10 mg tej metki